Приготування страв увійшло в наше життя - і минулої ночі на моїй кухні - з надзвичайною силою і Ми не можемо припинити розмову на цю тему, знаючи про неї більше і застосувати це на практиці. І це не дивно, враховуючи, що це значно полегшує життя і дозволяє їсти здорово, економить нам багато часу.

кулінарні

З цієї причини ми намагаємось дізнатись більше про періодичне приготування їжі, щоб ми могли знати все необхідне, найкорисніші хитрощі та найкорисніші та найсмачніші рецепти, які ми можемо знайти. Тому ми вам говоримо які найкращі книги про періодичне приготування їжі це допоможе нам організувати харчування краще, ніж будь-коли.

Готуйте за дві години протягом усього тижня, від Кароліни Пессін

Готувати за дві години протягом усього тижня - це найвідоміша книга у світі періодичного приготування їжі, і ми можемо знайти її на Amazon за 18,90 євро в м’якій обкладинці або 9,49 євро у версії Kindle. Це книга, яка пропонує 80 різних рецептів, які ми можемо приготувати за допомогою технології періодичного приготування їжі в наших будинках.

Однак у цій книзі не зосереджено увагу на здорових рецептах, але наразі існують різні версії книги: «Легке приготування їжі за дві години на цілий тиждень» та «Готування овочів за дві години на цілий тиждень». здоровіші рецепти, розділені за сезонами і думати про місцеву їжу. Хитрощі можуть нас не влаштовувати надто, якщо ми не їмо на вулиці, але вони пропонують нам цікаві рецепти та ідеї.

Серійна кулінарія для гнучких вегетаріанців, Ана Беатріс Морено Діаз

Ідея цієї книги полягає в тому, що ми вчимося харчуватися здорово, витрачаючи на приготування всього три-чотири години за весь тиждень. У цій книзі не тільки навчіть нас, як користуватися часом та хитрощами не потрібно проводити занадто багато часу на кухні, але вони дадуть нам основні рекомендації щодо здорового харчування.

Серед іншого автор зосереджує увагу на поєднаннях корисних страв Гарвардського університету, на додаток до того, щоб давати нам ідеї, а також заощадити гроші і насолоджуйтесь здоровим харчуванням. Ми можемо знайти його на Amazon за 18,95 євро у м’якій обкладинці.

Бути біологічно корисними: смачні, швидкі та корисні страви методом серійного приготування, від Chloé Sucrée

Ця книга є еволюцією блогу Chloé Sucrée Being Biotiful, в якому прагне навчити нас усьому, що нам потрібно знати про періодичне приготування їжі. Але, також, намагайтеся робити це так, щоб ми харчувались максимально здорово.

У будь-якому випадку, ми повинні пам’ятати, що це книга, заснована на стилі письма, де вона вчить нас поєднувати насіння з іншими продуктами, особливо з овочами та фруктами. Тим не менше, ми не знайдемо конкретної інформації про харчування. Якщо те, що ми шукаємо, - це книга з рецептами та прийомами для періодичного приготування їжі, не рухаючись далі, це наша ідеальна книга.

Ми можемо знайти його на Amazon для 18,90 євро у м’якій обкладинці і за 8,54 євро у версії на розпалюванні.

Готуйте менш ніж за 3 години протягом усього тижня, від Núria Gispert Vila

Ця книга розповідає особистий досвід Нурії Гісперт Віла намагаються поліпшити своє харчування. І саме це, зіткнувшись зі швидким темпом життя, в якому ми зазвичай обираємо прості рішення, викидати фаст-фуд та машини дуже спокусливо.

Тому вона розповідає, як почала організовувати так готувати цілий тиждень всього за три години на вихідних. Ця книга розділена на чотири різних здорових меню, по одному на кожен сезон року та 80 різних рецептів. В Amazon ми знаходимо його за 17,95 євро в м'якій обкладинці.