Техніка приготування їжі

Вам потрібні ідеї для вечірки? Чи потрібно готувати аперитив, і у вас не так багато часу? Відкрийте наш рецепт кіш-коржиків, якими ви здивуєте всіх. Ви можете приготувати їх з різноманітними інгредієнтами. Чи смієте спробувати?

Кращі рецепти кінзи для схуднення

Салат з дикого рису з ароматними

рецепти

Ідеальний рецепт для приготування оригінального салату! Цим салатом з дикого рису ви здивуєте свого запрошення.

  • - 120 г дикого рису (4 жмені)
  • - ½ фіолетовий цибуля-цибуля
  • - Сік з ½ лимона і 1 лайма
  • - ½ Яблуко
  • - 2 варених яйця
  • - 2 скибочки індички
  • - Жменя чорниці
  • - Ароматичні: 6-8 листя базиліка
  • свіжої петрушки та коріандру
  • - Оливкова олія та сіль
3.7/5 (361 голосів)

Ми закликаємо вас пити цей напій протягом 7 днів і подивитися, скільки ви важите в кінці

Прийміться на виклик і подивіться, як придбання цієї простої рутини протягом тижня може творити чудеса для вашої ваги. Ми робимо ставку?

Хліб із вівсяних вівсяних коріандрів

Від Мерче, Ароматизованого до Кориці

Цей хліб готується дуже швидко, а результат чудовий

  • Інгредієнти для хліба:
  • - 130 грамів борошна звичайного.
  • - 100 грам цільнозернового борошна.
  • - 60 грам вівсяних висівок.
  • - 1 чайна ложка харчової соди.
  • - 1 невелика гілочка свіжого коріандру (або не вдається
  • 2 столові ложки злегка меленого насіння коріандру).
  • - 2 листя петрушки.
  • - 1 зубчик часнику.
  • - 250 мл натурального йогурту.
  • - Щіпка солі.
  • - Насіння кунжуту.
3.8/5 (102 голоси)

Салат з помідорів, огірків та йогуртів Раїта

Оскар Де Лас Герас

Підготовка та презентація Спочатку ми наріжемо червону цибулю дуже дрібними смужками жульєна, а червону - червоною.

  • Інгредієнти
  • • 2 йогурти
  • • 1/2 склянки дрібно нарізаної червоної цибулі
  • • 1/4 склянки нарізаного цибулі-цибулі
  • • 3 червоних помідора
  • • 1 пучок свіжого коріандру
  • • 1 огірок
  • • Сіль
  • • кленовий сироп або будь-який інший натуральний підсолоджувач за смаком
  • • Індійські приправи (імбир
  • кардамон
  • каррі
  • кріп. )
  • • 1/2 до 1 чайної ложки насіння кмину
  • • 1/8 до 1/4 чайної ложки кайенського перцю
5/5 (1 Голосів)

Млинці з пластівців з кіноа та кінзи (без глютену, без молочних продуктів)

Сандра Кабесадас, Sabores às Cores

Дуже смачно і соковито

  • для 6-8 млинців:
  • 300 мл фундукового молока (можна використовувати інше рослинне молоко чи ні)
  • 1 склянка (250 мл) пластівців лободи
  • 2 яйця
  • 1 жменька подрібненого свіжого листя коріандру
  • Білий перець
4.5/5 (2 голоси)

Салат з помідорів, курки та імбиру

З Помідорів з Франції

Курку наріжте невеликими соломками

  • 8 помідорів
  • 2 курячі грудки
  • 1 червона цибулина
  • 1 пучок коріандру
  • 1 чайна ложка порошку каррі
  • 3 см кореня імбиру
  • Один лимонний сік
  • 6 столових ложок оливкової олії
  • сіль і свіжомелений перець
4.5/5 (16 голосів)

Теплий салат з апельсинового кускусу з тріскою

Хосе Мануель Абад, Десертсабад

Якщо ви любите різні смаки, цей рецепт є хорошим варіантом при змішуванні кускусу, апельсина та бека.

  • Для кускусу:
  • 2 апельсини
  • 200 гр кускусу
  • 2 шніт-цибуля
  • 1 щіпка тертого імбиру
  • 100 гр султанського родзинок
  • Сік 1 лимона
  • Подрібнена кінза або петрушка
  • Сіль
  • Оливкова олія за смаком
  • Для гарніру:
  • 300 гр. тріска
  • Оцет
  • Перець
  • Оливкова олія
  • Сіль
3,3/5 (3 голосів)

Апельсиновий салат з кислими травами

Очистіть апельсини від шкірки і наріжте їх на четвертинки, без шкірки, запасіть

  • 2 маленьких апельсина
  • 6 редисок
  • 1 невеликий кріп
  • тридцять листя базиліка тайського
  • тридцять листя м’яти
  • двадцять листя коріандру
  • 5 мл апельсинового соку
1.9/5 (39 Голосів)

Салат з білокачанної капусти

Від oskydelasheras, http://oscardelasheras.blogspot.com.es

Капусту нарізаємо соломкою жульєн і кладемо у велику миску

  • • 1 білокачанна капуста
  • • 1 великий авокадо
  • • 2 великих помідора
  • • 1 середня червона цибулина
  • • 3 стебла селери
  • • 1 ріпка
  • • 2 столові ложки родзинок
  • • 2 жмені волоських горіхів або мигдалю
  • • 2 середні моркви, нарізані кубиками
  • • 1 варений буряк, нарізаний кубиками
  • • 2 жмені подрібненого листя коріандру
  • • 200 гр сиру, нарізаного кубиками
  • Для вінегрету.
  • • 4 дл оливкової олії
  • • 2 столові ложки соку лайма
  • • 2 столові ложки оцту
  • • 1 чайна ложка гірчиці
  • • Перець
  • • Сіль
0/5 (0 Голосів)

Яєчня з нутовим борошном з мангольдом та коріандром

Сандра Кабесадас, Sabores às Cores

Хороша їжа для вегетаріанців, алергіків та непереносимості яєць та глютену, ця "омлет" є рекламою.