Кожного разу ми зустрічаємо більше людей, які дуже стурбовані вести здоровий спосіб життя і регулярно займатися спортом, або як це відомо в мережах, явище # fitness, Здається, це дійшло до того, щоб залишитися. Але чи виконуєте ви a правильна програма краси для спортсменів?
A рутина краси для спортсменів Це варіюється від належного очищення шкіри та належного використання сонцезахисних кремів перед вправами до інтенсивного зволоження після тренування.
Тож націльтесь, ми пропонуємо вам найкращі поради щодо того, як ваша програма краси для спортсменів має бути успішною.
РУТИНА ДЛЯ СПОРТСМЕНІВ ДО ВПРАВ
розпорядок дня для спортсменів починається перед фізичними вправами, тому дуже важливо підготувати нашу шкіру до цього і тим самим уникати плям, прищів або навіть передчасного старіння!
ГЛИБОКО ОЧИЩАЙТЕ ШКІРУ
Практикуючи будь-які фізичні навантаження, дуже важливо мати чиста шкіра обличчя, без косметики та інших косметичних засобів. Це пов’язано з тим, що під час фізичних вправ наша шкіра потіє, і якщо у нас забиті пори від макіяжу, масел або занадто великої кількості крему, це може спричинити засмічення пір, що спричинить появу олії та прищів на обличчі. Тому, Завжди знімайте макіяж зі шкіри в глибину, щоб розпочати свою процедуру для спортсменів!
Для цього ми рекомендуємо Olay Regenerist, a система очищення обличчя З головою, яка дозволить вам видалити забруднення з макіяжу навіть у Т-зоні та підборідді. Після нанесення ваша шкіра стане чистішою, гладшою та помітно здоровішою. А тепер це?
ЗАХИСТИТИ ШКІРУ ВІД СОНЦЯ
Тепер, коли настала гарна погода, ви можете подумати про це вправи на відкритому повітрі як біг у парку або, чому б ні, пляжний волейбол з друзями! Ви повинні пам’ятати, що для спортсменів дуже важливо використовувати відповідний сонцезахисний крем у своєму розпорядку уникайте можливих опіків шкіри, як тілом, так і обличчям. Роблячи фізичні вправи, необхідно використовувати спеціальний сонцезахисний крем для належного захисту нашої шкіри.
Для цього ідеально підходить Avene Sun Fluido Sport. З коефіцієнтом 50 і розроблений спеціально для спортсменів, дозволяє шкірі дихати, захищаючи її від променів UVB-UVA. Його нежирна текстура ідеально підходить для чутливої шкіри під час інтенсивних занять спортом. І не бійтеся займатися на сонці, але завжди будьте обережні!
Ви хочете додати кольору обличчя до вашого обличчя, навіть якщо ви хочете займатися спортом? Сонцезахисний крем Shiseido з кольоровим спортом BB 50+ має потрібну дозу пігментів вирівняти колір обличчя та нейтралізувати почервоніння шкіри що відбувається під час занять спортом. Крім того, його інноваційна технологія Quick Dry використовує полімер для розпорошення поту на поверхні шкіри та пришвидшення її випаровування, запобігаючи тим, щоб вона капала на обличчя.
РУТИНА ДЛЯ СПОРТСМЕНІВ ПІСЛЯ ВПРАВИ
Рутина для спортсменів не лише залишається на тому, що слід робити перед практикуванням вправи, як чищення шкіри або використання сонцезахисного засобу, вам слід продовжувати процедуру краси після тренування.
Побалуйте себе хорошою ванною
Коли ми закінчуємо свої вправи, наше тіло просить нас про хороший душ і навіть не думайте залишати його на потім! Приймати душ одразу після тренування надзвичайно важливо оскільки це допомагає усунути токсини, що виділяються під час фізичних вправ, і у разі залишення їх на нашій шкірі на довгий час вони можуть її дратувати.
Для цього ми рекомендуємо піну для ванни Biotherm, a надлегка і щільна піна, яка тане в шкірі, ретельно очищаючи і залишаючи одразу відчуття комфорту. До того ж його есенція м’яти та імбиру залишає приємний цитрусовий аромат, який вам сподобається.
А щоб завершити свій розпорядок дня для спортсменів, зволожуючий крем Biotherm Bath Theray стане вашим великий союзник! A шовковистий та зручний бальзам для тіла що чудово зволожує вашу шкіру, роблячи її більш гладкою, підтягнутою та свіжою. Ідеально підходить після занять спортом!
І хоча спорт дуже важливо підтримувати фітнес тіла, додаткова допомога ніколи не зашкодить. Ось чому ми рекомендуємо включати антицелюліт Clarins у свій розпорядок дня для спортсменів, які мінімізує появу целюліту, вдосконалює, забезпечує негайний підтягуючий ефект і перевизначає силует. Ідеальне доповнення до щоденних тренувань!
ЗАКЛЮЧНИЙ СЕНСОР, ЯКИЙ НІКОЛИ НЕ ПОДАЄ
Завершити свій розпорядок дня для спортсменів, свіжий квітковий аромат оскільки L`eau Par Kenzo забезпечить вас усім необхідним, щоб ваше тіло повністю відновилося і готові до будь-якого нового виклику, з яким стикаєтесь.
Що ти про це думав рутина краси для спортсменів? Пам’ятайте, що ви можете знайти всі ці продукти та багато іншого у своїх найближчих # Aromas або в нашому Інтернет-магазині.
- Найкраща щотижнева рутина для схуднення кілограмів після відпустки; FitDietBox
- Найкраща процедура для дівчат-початківців у спортзалі, почніть правильно! ⬅️
- Найкраща процедура краси для боротьби з окислювальним стресом
- Ця рутина для ніг призначена для тих, хто ніколи не робив ноги, чого ви чекаєте, щоб спробувати?
- Віскі, ваш найкращий союзник для схуднення El Comercio Перу