Дослідження показує, що молекула -інтерлейкін-6 відіграє вирішальну роль у цьому процесі
@abc_salud Мадрид Оновлено: 28.12.2018 12: 04h
Пов’язані новини
Незважаючи на те, що ми в середині Різдва, багато людей вирішили з новим роком приєднатися до тренажерного залу, щоб раз і назавжди покінчити з набридливим жиром на животі. Але Чи замислювались ви коли-небудь про те, як фізичне навантаження дає бажаний ефект? Ключ знаходиться в сигнальній молекулі, що називається інтерлейкін-6, що відіграє важливу роль у цьому процесі.
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Cell Metabolism, 12-тижнева програма вправ на велосипеді зменшує вісцеральний жир у живота у дорослих із ожирінням. Однак, якщо передачу сигналу інтерлейкіну-6 блокував тоцилізумаб, препарат, схвалений для лікування ревматоїдного артриту, цей ефект був усунутий. Крім того, лікування тоцилізумабом підвищувало рівень холестерину незалежно від фізичної активності.
Заняття спортом сприяють покращенню здоров’я, але тепер ми також знаємо, що регулярні тренування зменшують жирову масу і, отже, також ризик розвитку кардіометаболічних захворювань
"Найголовніше втратити жир на животі - це фізичні вправи", - наголошує перша авторка Енн-Софі Ведель-Ніргард з Університету Копенгагена (Данія). «Ми всі знаємо, що фізичні вправи сприяють покращенню здоров’я, але тепер ми також знаємо, що регулярні тренування зменшують жирову масу, а отже, також ризик розвитку кардіометаболічних захворювань».
Жир на животі пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку не лише кардіометаболічних захворювань, але також рак, деменція та смертність від усіх причин. Фізична активність зменшує вісцеральну жирову тканину, яка оточує внутрішні органи черевної порожнини, але основні механізми недостатньо вивчені. Деякі дослідники припускають, що гормон - адреналін - опосередковує цей ефект. Але Ведель-Нірґард та Гельга Еллінгсґард думали про це інтерлейкін-6 Він також може відігравати важливу роль, оскільки регулює енергетичний обмін, стимулює розщеплення жирів у здорових людей і звільняється від скелетних м’язів під час фізичних вправ.
Щоб перевірити свою ідею, дослідники провели 12-тижневе дослідження, в якому випадковим чином розподілили дорослих із абдомінальним ожирінням на чотири групи. Всього 53 учасники отримували внутрішньовенні інфузії тоцилізумабу або фізіологічного розчину у вигляді плацебо кожні чотири тижні, поєднуючись без фізичних вправ або занять на велосипеді протягом декількох 45-хвилинних сеансів щотижня. Дослідники використовували магнітно-резонансну томографію для оцінки маси вісцеральної жирової тканини на початку та в кінці дослідження..
Результати показали, що в групах плацебо фізичні вправи зменшують масу вісцеральної жирової тканини в середньому на 225 грам (8%). Але лікування тоцилізумабом усунуло цей ефект. Групи, які виконували фізичні вправи, тоцилізумаб також збільшували масу вісцеральної жирової тканини приблизно на 278 грамів порівняно з плацебо. Крім того, тоцилізумаб підвищував загальний рівень холестерину та “поганого” або холестерину ЛПНЩ порівняно з плацебо як у групах, що займаються фізичними вправами, так і в групах, які не виконують фізичні вправи. “Наскільки нам відомо, це перше дослідження, яке це показало інтерлейкін-6 виконує фізіологічну роль у регулюванні маси вісцерального жиру у людини ", зазначає Ведель-Неергаард.
Однак автори застерігають, що це дослідне дослідження без наміру оцінювати лікування в клінічних умовах. Крім того, додають вони, інтерлейкін-6 може мати очевидні ефекти протилежності при запаленні, залежно від контексту. Наприклад, хронічне низьке підвищення рівня інтерлейкіну-6 спостерігається у пацієнтів з важким ожирінням, діабетом 2 типу та серцево-судинними захворюваннями.
У будь-якому випадку, дослідники мають кілька практичних порад щодо канікул. "Важливо підкреслити, що коли ви починаєте займатися спортом, ви можете збільшити вагу свого тіла за рахунок збільшення м'язової маси", - говорить Ведель-Неергаард. Тому, крім вимірювання загальної маси тіла, це було б корисно і, можливо, важливіше, вимірюйте обхват талії, щоб відстежувати втрату вісцерального жиру та залишатися мотивованим».