Плавання - це вид спорту, який не зашкодить вам, жорстоко зміцнить, і є безліч інших переваг. Вишнею на торті є те, що ви можете їздити до багатьох чудових місць додому.

угорщини

Ви хочете підтримувати форму навіть взимку, але не хочете руйнувати суглоби на морозі, і не хочете потіти разом із паростками м’язів у спортзалі? Ви вже захворіли на різдвяне меню, і чи не хотіли б ви залишатись у формі, ніж змушувати викидати легкі кілограми до наступного літа? Ставтеся, що рішення буде поруч!

Плавання - ні. 1 вид споживання калорій, в 12 разів ефективніший, ніж рух в тренажерному залі, оскільки він рухає всі внутрішні м’язи тіла і навіть покращує витривалість.

Крім того, вам не доведеться турбуватися про травми, це не напружує ваші кістки та суглоби, воно тренує ваше серце та систему кровообігу. Ви також можете обдурити одноманітність, варіюючи типи плавання, і з невеликою рутиною ви можете перетворити це на релаксаційну діяльність.

Все, що вам потрібно - це хороші місця.

В Угорщині за останні роки здано десятки плавальних басейнів, більше відремонтовано, і в наступні роки відкриється лише більше. Єдине, що випало більшості, - це те, що Катінка Хоссу знову зберігалася у водно-болотному угідді, Дані Джурта сильно горів, а Крістоф Мілак вибухнув нізвідки. Можливо, ти забув свій погляд на верхню частину тіла хлопців і тим часом пробігся мозку, щоб зробити мене безнадійним досягти цього. Не так сильно, як ви можете подумати.

Якщо плавання допомагає запакувати м’язову масу, яку ви запакували з білком, тоді ви не тільки формуєте свої м’язи, але це і є м’язова тканина регенерація є Ви дбаєте.

Ви цього не хочете, правда? Не має значення, як ви приймаєте білок.

За замовчуванням існують біле м’ясо та молочні продукти, або просто фундук, але ви можете бути чутливі до лактози, алергічні або, можливо, заборонені вашою релігією. Але якщо немає, можливо, ви захочете поглянути білкові коктейліра, просто тому, що надзвичайно вони швидко засвоюються, оскільки вони не містять зайвих поживних речовин. Вам навіть не доведеться перчити їх приготуванням, тому ви можете підштовхнути його відразу після тренування і негайно почати постачати своє тіло амінокислотами. Варто вибирати продукт, виготовлений з високочистих інгредієнтів без антибіотиків та синтетичних гормонів.

Зараз насправді залишились лише хімічно чисті задоволення. Однак, якщо хочете, принаймні раз на тиждень ви точно можете купатися вдома: у більшості округів також є 15-20 басейнів. А тепер давайте розглянемо п’ять басейнів у Пешті та п’ять у сільській місцевості, що не тільки так, але й там, де прохолодне середовище!

за межами Будапешта

Мішкольц

THE До басейну Денеса Кемені навіть його назва досить вульгарна, ви заходите в будівлю, названу на честь легенди про футболку. І як у більшості басейнів, тут не можна просто плавати: тут є також солярій та фітнес-зал, а також фінська інфрачервона сауна, яка детоксикує та споживає, тому вдосконалює те, чого ви досягли в басейні, циркуляцію крові, але не так сильно піднімає частоту серцевих скорочень, це менше навантажує організм.

Квиток: 1300
Десять підходящих пропусків для дорослих: 11700
http://miuszodank.hu/

Hódmezővásárhely

Що ще було б більш підходящим для купання, ніж боброва ванна? Саме під цією назвою працює басейн у Ходмезювашарелі з професійним басейном для змагань (50 метрів, десять доріжок, розтягнутим водним дзеркалом) та окремим тренувальним басейном, не випадково минулого року там пройшов юніорський чемпіонат Європи:

Після стомлюючого плавання ви також можете взяти гідромасажну ванну, але якщо ви з часом так сильно захопитеся плаванням, можете навіть влаштувати своє весілля в басейні.

Квиток: 1400 (після 18 годин 1100)
Десять підходящих пропусків для дорослих: 12000 (8000 через 18 годин)
http://www.hodfurdo.hu/

Дьйор

Спортивний центр Auqua у Дьєрі - це також не мале змагання, включаючи матч національної футболки серед жінок, але більше можна очікувати від того, що одна зі стін басейну наповнена склом Умови професійні, ціни приємні, все ідеально підходить для певного спалювання жиру.

Квиток: 1000
Десять підходящих пропусків для дорослих: 8000
http://www.aquasportkozpont.hu/kezdolap

Gyomaendrőd

Навіть у відокремленому куточку країни є стильний басейн, такий як Дьомандрюд, де їх чекають просторі парковки та блискучі очі. Існують також машини для масажу, сауни та зцілення, такі як електрорезонансний прилад, який електрично стимулює важко рухаються кінцівки. Сам басейн атакує затишним інтер’єром, де ви дійсно можете забути всі свої турботи, просто зосередившись на плаванні. Після того, як ви закінчите тренування, вони чекають на вас із термальною водою та оздоровчими послугами.

Квиток: 1500 (1150 для місцевих жителів)
Десять підходящих пропусків для дорослих: 12000 (9200 для місцевих жителів)
http://www.ligetfurdo.hu/

Дебрецен

Ми також залишили спортивний басейн Дебрецен до кінця не випадково, адже тут, крім звичайних оздоровчих послуг (сауна, джакузі, глибокий басейн), таких як спортивний магазин, зберігання велосипедів та фуршет. Тож ось граничні умови для занять спортом, і буфет, погодьмось, справжня класика. Ну, де б ви ще могли попити трохи десерту без докорів сумління, як після важкого тренування в плаванні?

Квиток: 1490
Десять підходящих пропусків для дорослих: 9400
http://www.debrecenisportuszoda.hu/

Будапешт

Дуна Арена
Буда сповнена кращих, ніж кращих басейнів, і це те, що ми говоримо пестианці як противагу. І ми б почали з чогось іншого, ніж палац для плавання, побудований на Кубку світу. Ми просто не можемо її пропустити, оскільки ця будівля стала серцевою чакрою вітчизняного плавання, яка незабаром стане доступною не лише елітним спортсменам. Тут ви можете спробувати водну гімнастику та водну аеробіку, пляжну ванну або тренажерний зал. І ви навіть можете знайти секретаря вічного життя. (Однак поки ми не можемо сказати ціни.)
http://darena.hu/

Альфред Хайос Національний спортивний басейн

Відправник не пропонує занадто багато додаткових послуг: додаткові самі по собі. Він має сяйво, середовище, і якщо ви все одно загубилися на острові, набагато простіше налаштуватися на спорт, крім рекордних хобі-бігунів. Десь є, ви знайдете загалом вісім басейнів приблизно на 80 000 квадратних футів. І мармурова табличка зі списком угорських олімпійських та світових чемпіонів з водних видів спорту.

Човен - це не просто "басейн"; історичне місце в чудовій обстановці, де все дано.

Спортивний басейн Császár-Komjádi

Історія Імператора-Комяда бере свій початок ще з римських часів, не дивно, що це одна з колисок надзвичайно успішного угорського плавання та водного поло. Всього ви знайдете там п’ять басейнів та постійних елітних спортсменів, тож ви отримаєте трохи додаткової мотивації до тренувань. Однак вам слід звернути увагу на розклад трас, адже там щороку проводиться близько сотні змагань, і ви б не ладнали, якби вам довелося битися з футболками Васаса за басейн.

Квиток: 1800
Десять підходящих пропусків для дорослих: 15 300
http://mnsk.hu/letesitmeny/csaszar-komjadi-sportuszoda/

МАМА Спорт

Це в дуже відвідуваному місці, що не тільки означає, що ви можете дуже легко дістатися з інших частин Буди, але ви також можете там знайти все. Тепер не думайте про ресторани MOM Park: streetgym, футбольне поле зі штучною травою та, звичайно, басейн, вода якого антибактерізована та попередньо оброблена ультрафіолетовим світлом, тобто для його очищення використовується вдвічі менше хлору, ніж деінде . Хто б не сказав мету, цей спортивний центр може стати частиною вашого життя, не випадково місцеві жителі виходять на кучері у вихідні.

Квиток: 1700
Десять підходящих пропусків для дорослих: 16000
http://momsport.hu/uszoda

Ерд

Агломерація також добре працює, в безпосередній близькості від Будапешта є численні басейни, зараз ми виділяємо інтерес як один з найкрасивіших. Це ціла маленька спортивна імперія. Якщо ви хочете, ви можете перевірити місцевих кишенькових курчат після плавання, або якщо у вас є сили, ви можете потренуватися, спробувати аквафітнес або навіть відпочити.

Квиток: 1300
Десять підходящих пропусків для дорослих: 11000
http://erdarena.hu/

Гаразд, список можна продовжувати і продовжувати, але ми не хочемо перераховувати всі басейни в країні (їх понад триста), тож не варто ображатись, що ви пропустили те, що є у вашому районі. Тож без виправдання, вирушайте до басейну, занурюйтесь у найжорсткіший та найздоровіший вид спорту!