зуби

Професор стоматології, головний експерт Міністерства охорони здоров'я Словацької Республіки з питань стоматології, Неда Марковська, коментує найвідоміші міфи про зуби:

Зуби слід чистити після кожного прийому їжі

Результати багатьох досліджень і практик стоматологів показали це ідеальне чищення зубів двічі на день, вранці та ввечері перед сном, може підтримувати здорові зуби та здорову ротову порожнину.

Часте чищення зубів руйнує емаль зубів

Емаль пошкоджується головним чином при чищенні жорсткою зубною щіткою з високим тиском на зуби, в поєднанні з неправильною технікою чищення зубів. Крім того, тривала дія підсолоджених та газованих напоїв пошкоджує емаль.

Сьогодні дуже поширена шкідлива звичка, особливо коли молоді люди ставлять на стіл 1,5-літрову пляшку і п’ють такий напій протягом усього робочого дня. У ротовій порожнині спостерігається постійний стан низького рН, який декальцинує емаль зубів і є явною причиною карієсу.

Жувальна гумка після кожного прийому їжі захищає нас від карієсу

Позитивний ефект жувальної гумки полягає у збільшенні вироблення слини, який миє поверхні зубів, розріджує концентрацію слини. Слина містить іони кальцію та фосфору, які мінералізують емаль. Однак слід зазначити, що жувальна гумка протягом декількох годин може пошкодити щелепний суглоб.

Потрібно чистити зуби протягом 3 хвилин

Час прибирання зуби за допомогою зубної щітки це залежить від методу чищення зубів та консистенції чищення і триває щонайменше 3 хвилини. Крім того, ми рекомендуємо також залежати від стану зубів зубна нитка та міжзубні щітки для чищення зубів навколо шиї на бічних поверхнях зуба, що, природно, подовжує час гігієни порожнини рота. До того ж це так також необхідно очистити поверхню язика, що більшість пацієнтів не роблять переважно через незнання.

Якщо у моїх батьків погані зуби, у мене теж будуть погані

При високому руйнуванні зубів у обох батьків також існує ризик для їхньої дитини, але лише в тому випадку, якщо батько з раннього віку не дотримується принципів профілактики карієсу як частини профілактики. Це означає, перший візит дитини до стоматолога після досягнення одного року. Під час цього обстеження стоматолог, спираючись на знання загального стану здоров’я дитини, рекомендує, крім методу чищення зубів, також правильне харчування, і дитина замовляє півроку-рік.

Маленьким дітям, якщо вони не можуть плювати, батьки чистять зуби без зубної пасти, щоб запобігти ковтанню. При кожному наступному відвідуванні, коли кількість зубів змінюється, батько отримує вказівки щодо чищення. Необхідно знати, що батьки повинні чистити зуби до дев'ятого-десятого року життя. Коли у дитини перші постійні зуби прорізані, ми рекомендуємо на додаток до фторної зубної пасти один раз на тиждень застосовувати спеціальний гель із більшим вмістом фтору, ніж у зубній пасті, як частину процедури профілактичного фторування.

Вживання чаю або червоного вина забруднює емаль зубів

Їжа та напої не забруднюють емаль, але вони утворюють пігментні відкладення на емалі, які можна видалити професійним чищенням зубів у стоматологічній клініці. Окрім чорного чаю та червоного вина, сюди входить надмірне вживання чорної кави, кольорові напої та куріння.

Нам не слід чистити зуби відразу після вживання солодощів через зубну емаль.

Чистити зуби відразу після вживання солодощів, але також кислої їжі такі як соки, різні кислі маринади, майонез і кислі фрукти, викликає декальцифікацію на поверхні емалі, що погіршує очищення. Для того ми рекомендуємо чистити зуби не раніше ніж через півгодини.