Найздоровіше печиво, яке ви можете їсти без жалю

їсти

(NOTICIAS YA). - Для людей, яким потрібен десерт після їжі, або для тих матерів, які засмучуються через те, що їхні діти просто хочуть їсти печиво, Вам нагадують експерти які є найбільш здоровими.

Йдеться про тваринне печиво що роками залишаються у тисячах будинків. Це печиво є одним із найздоровіших і може бути дуже хорошим варіантом для молодих та старих, особливо під час цих свят.

Вони навіть дуже популярні в цей час, оскільки за традицією вони можуть з’являтися у мішках із солодощами, які дають у корчмах разом із арахісом та апельсином.

Окрім того, що це зауважив вони не товстіють, Національний інститут охорони здоров'я в США оголосив, що ці файли cookie містять магній, який “регулює функцію м’язів та нервової системи, рівень цукру в крові та артеріальний тиск. Крім того, це допомагає нарощувати білок, кісткову масу та ДНК ".

У статті Excelsior вони додали, що їдять 24 тваринного печива, вони складають лише 113 калорій. Але найголовніше, що ви також отримуєте вітамін А, кальцій, вітамін D, вітамін В12, вітамін С, залізо, вітамін В.

Після того, як ви вирішите мати лише це тваринне печиво вдома, проблема полягатиме в розшифровці, яка фігура вас торкнулася.

Фото: Штафери