Роблячи покупки, чи уникаєте ви одного з найважливіших проходів у супермаркеті?
Якщо так, я не здивований.
Коли ви думаєте про їжу, яку потрібно придбати, ваш мозок, швидше за все, обійде заморожену їжу (якщо вам не знадобиться мішок гороху, щоб покласти на область, коли вас вдарили!).
Або якщо ви піддалися і заїхали за морозивом.
Ну, правда полягає в тому, що ви не помічаєте прихованого скарбу. Насправді, обхід себе робить собі погану послугу. Бо, вірте чи ні, заморожені фрукти та овочі можуть бути навіть кориснішими за їх свіжі аналоги.
І сьогодні я поясню чому.
Коли заморожене переважує свіже
Свіжі фрукти та овочі, безумовно, займають перше місце в моєму списку речей, необхідних організму. Його переваги незаперечні:
- Антиоксиданти, що усувають запалення.
- Клітковина, яка допоможе схуднути, поліпшити кишковий транзит та уникнути діабету.
- Поживні речовини (від вітаміну А до цинку).
- І більше, набагато більше.
Настільки просто, що ви не знайдете жодної іншої їжі, яка могла б конкурувати з хорошими та здоровими овочами.
Ключ - "здоровий"; тобто стиглий і свіжий.
І це велика проблема у плодоовочевій галузі.
Не забувайте, що їжа дуже далеко доходить до супермаркету. Часто буває жарко. А їжа упакована щільніше, ніж консервована сардина.
Сільськогосподарські продукти часто збирають передчасно, щоб вони надійшли солодкими та неушкодженими (тобто вони були зібрані до того, як вони змогли засвоїти всі ці корисні поживні речовини). До того ж ці поживні речовини швидко руйнуються.
І коли їжа потрапляє на ваш стіл, часто її збирають як мінімум тиждень - можливо, і довше.
Тож якщо вам не пощастить мати їжу місцевого виробництва, яка надходить на прилавки дуже вчасно ...
Вам слід зайти до розділу заморожених продуктів!
Якщо ви опинитесь у такій ситуації (як і більшість людей у нашій країні) або хочете придбати товар, який не в сезон, відповідь у замороженому.
Консерви - це навіть не варіант. Високі температури, досягнуті в процесі консервування, руйнують поживні речовини (і значну частину смаку).
Навпаки, процес заморожування майже не пошкоджує поживні речовини.
Крім того, замість того, щоб збирати врожай раніше часу, фрукти та овочі, які потрібно заморозити, збирають у оптимальну точку стиглості.
Заморожування `` пасток '' поживних речовин дає їм харчову перевагу.
Щоб негайно отримати доступ до цієї цінної книги, просто залиште електронне повідомлення в кінці цього тексту.
У цій 35-сторінковій книзі ви отримаєте БЕЗКОШТОВНО, відкрити для:
- Як зробити зникнути щоБіль у спині що не дає йому жити, просто вдихаючи цілком особливу траву ... Сторінка 31
- Простий «фокус на мозок», який вам підійде читати на подвійній швидкості і розуміти і засвоювати все написане. С. 7
- Подобається бджолині жала можутьвилікувати артрит... Сторінка 20
- Дихайте плавно! Цей рецепт цілком натурального лікувального чаю закінчить вашу набридливу алергію... Сторінка 25
- Екстракт рідкісної рослини з Індії діє краще, ніж ліки зниження рівня холестерину (і без побічних ефектів). Усі подробиці на стор. 3. 4
Просто натисніть кнопку нижче, і ви відкриєте всі ці таємниці та багато іншого. Але це ще не все. Ви також почнете отримувати приватний електронний бюлетень доктора Ротфельда "Електронні поради щодо здоров'я". Безпосередньо у вашій електронній пошті ви отримаєте найексклюзивніші секрети здоров’я та всі відкриття, які ставлять під контроль звичайну медицину. Багато важливої інформації, яка доступна лише в електронних порадах доктора Ротфельда.
Отримайте БЕЗКОШТОВНУ книгу зараз!
Декларація про відсутність медичних обов'язків. Інформація на цьому веб-сайті надається в інформаційних цілях і ніколи не повинна трактуватися як медична порада чи вказівка. Не приймайте жодних рішень, виходячи виключно зі змісту цього веб-сайту. Читачі повинні проконсультуватися з відповідними медичними працівниками з будь-якого питання, що стосується їх здоров’я та самопочуття. Інформація та думки, зібрані на цьому веб-сайті, вважаються суворими та розумними на основі найкращого судження їх авторів, але ті читачі, які не звертаються до відповідних медичних працівників, несуть власну відповідальність за будь-яку шкоду, яка може статися. Редакція не несе відповідальності за помилки або упущення, які можуть з'явитися на цьому веб-сайті.