Симптоми «брудного» шлунка впливають на все ваше тіло і можуть спричиняти від постійних головних болів до поганого настрою

26 жовтня 2015 р., 11:21 ранку

налагодьте

Халітоз, сухість у роті, безсоння, перепади настрою, головні болі, важкі ноги, тьмяний тон шкіри, темні кола ... Якщо кілька цих симптомів виникають одночасно, це може свідчити про те, що наш шлунок „брудний”, тобто, що він накопичує токсини, що є дуже поширеним для дат, які ми щойно залишили позаду, і які характеризуються рясними стравами. Якщо ці ознаки супроводжуються нудотою, блювотою, болем у верхній частині живота або регургітацією, це може бути порушення травлення. У цих випадках дуже важливо звертатися до лікаря і не вживати наркотиків, щоб полегшити дискомфорт, оскільки ви можете страждати на гастрит (запалення слизової шлунка). На додаток до консультації зі своїм лікарем, якщо дискомфорт інтенсивний, для вас зараз найкраще очистити шлунок від токсинів після днів надмірної кількості. Для цього дотримуйтесь нежирної дієти, замініть каву настоями, пийте багато води і уникайте лежати після їжі.

Увага до симптомів

Але, на додаток до сказаного, дуже важливо спостерігати за сигналами, які надсилає вам шлунок, оскільки ці незручності можуть виявити щось більше, ніж розлад травлення. Першою і найбільш очевидною ознакою того, що це щось інше, є поява сильного болю, який не проходить протягом декількох годин. Залежно від його інтенсивності, тривалості та точної площі, це може бути:
Печінкова коліка: Сильний дискомфорт зазвичай з’являється після прийому їжі, який відчувається на правій стороні тіла і направляється в печінку, плечі та праву руку. Це також викликає нудоту і блювоту жовчю.
Панкреатит: У цьому випадку біль починається різко в середній або верхній частині живота і з інтенсивністю передається в спину.
Апендицит: Хоча в перші години це нагадує просте розлад шлунку, біль концентрується навколо пупка, потім вона переходить у правий пах і з’являється блювота і лихоманка.
Виразка: Біль їдкий, може розбудити вас вночі, супроводжується рефлюксом і печією. Якщо є перфорація, біль дуже сильний і з’являється раптово.

Будьте обережні з деякими препаратами

Попросіть свого лікаря перед тим, як приймати ліки, щоб полегшити дискомфорт. Як правило, не вдавайтеся до антацидів, якщо ви помітили «важкий» шлунок, оскільки вони можуть спричинити ефект
відскок. Залиште їх лише для певних випадків. Уникайте ацетилсаліцилової кислоти та протизапальних засобів, якщо ви страждаєте від печії, оскільки це може посилити проблему.

Звички почуватися краще

Займатися півгодини на день, і ви допоможете вивести токсини та `` очистити '' шлунок. Очисні настої на основі кори в’язу або кореня імбиру, а також таких фруктів, як ананас і папайя, також вам підійдуть.