Християни, мусульмани, євреї, буддисти та інші культури практикували піст точно та у визначені дати, як спосіб очищення тіла та душі.

Марґа Вал, SaborMediterraneo.com

піст

Християни під час Великого посту, часу, який відокремлює Карнавал від Великодня, уникають вживання м’яса, оскільки це символізує життя. В

Очищення тіла і розуму

У поєднанні з термічним лікуванням його ефекти посилюються

Загалом, практика посту В пунктуальний, заснований на м'якій дієті, -оботах, соках та вливаннях, -В затримує клітинне старіння, покращуючи кровообіг та відновлюючи добробут шлунку та кишкового тракту.

Його користь для здоров’я

На думку медичного персоналу цих центрів, його ефекти разом із термічним лікуванням зазначені в численних перевагах:

  • Очищення та відпочинок життєво важливих органів за допомогою використання в організмі енергії травлення для внутрішнього розчищення токсинів
  • Зниження тривожності та стресу, оскільки голодування є природним анксіолітиком
  • Зменшення запалення тіла як на м’язовому, так і на суглобовому рівні
  • Позитивний вплив на холестерин, залізну кислоту та В функції печінки
  • Поліпшення В аутоімунних захворювань або алергії ...

Це пов’язано з релігійною традицією деяких народів. Для дослідника Хомського, автора книги "Священна кухня", практика посту у визначені дати є загальною для всіх релігій і розглядається як спосіб досягнення духовності.

Примітка: Голодування призначене для дорослих зрілого віку, а не для дітей чи молодих людей