Ми знаємо, що ми енергія. Ми бачимо і відчуваємо це щодня, світло, кисень = ПРАНА, життєва енергія, яку всі ми несемо всередині.

крісті

Світло необхідне для життя. Він живить нашу планету та істот, які ми населяємо. Без світла немає життя. Але чи знали ви, що те, що ми їмо на додаток до поживних речовин, несе значне енергетичне навантаження? Рослини - єдині організми, здатні поглинати сонячне світло і перетворювати його у власну їжу. Знаменитий фотосинтез.

Без рослин життя на Землі теж було б неможливим. А рослини, в свою чергу, є основою нашого раціону, або принаймні вони повинні бути.!

Сьогодні я присвячую цю публікацію рослинам, дієтам, заснованим на справжній їжі, омиваній сонячним світлом, та БЕГАНІЮ ОБРОБЛЕНОГО. Харчова цінність їжі сьогодні вимірюється на основі споживання енергії (ккал). Але про кількість світла, яку їжа здатна зберігати у вигляді електромагнітної частоти, майже нічого не сказано.

Показано, що рослини зберігають у своїй ДНК світло у вигляді легких частинок, які називаються біофотонами (читайте дослідження німецького лікаря доктора Фріца-Альберта Поппа).

Світло регулює роботу клітин, а також інші важливі процеси життєдіяльності. Будь-яка жива істота випромінює біофотони. Чим вищий рівень енергії, випромінюваний клітиною, тим більша її життєва сила і здатність передавати сонячну енергію в нашому тілі.

З цієї причини стверджується, що чим більше світла здатна зберігати їжа, тим вищою буде її якість та харчовий внесок. Як ми це отримуємо? просто їсти більше фруктів та більше овочів, сирих, свіжих, диких та/або органічних, оскільки вони є продуктами, багатими на біофотони, і тому вважаються продуктами з легким.

Асимілюючи овочі, які ми їмо в сирому вигляді, життєво важливе сонячне світло, що зберігається в рослині, засвоюється в свою чергу власним організмом.

Чим далі ми віддаляємось від цього шаблону, тим менше світла ми поглинаємо. І чим більше сонячної енергії ми зможемо засвоїти та накопичити, тим більшою є наша здатність зцілювати та підтримувати оптимальне здоров’я.

Від найвищого до найнижчого вмісту біофотонів ми маємо:

  • квіти
  • Фрукти
  • Горіхи та насіння
  • Зелене листя
  • Коріння, цибулини та бульби
  • Зернові та зернобобові культури
  • Молоко та молочні продукти
  • М'ясо та риба

Як змусити всю родину їсти овочі та фрукти?

Використовуючи оригінальні та здорові способи приготування їжі, і вся сім’я їсть однаково, поступово додайте кольору у своє життя та наповніть своє світлом, енергією ... від PRANA!

Тут я даю вам ще одну гарну ідею - фруктові та овочеві соки, такі придатні для будь-якої пори року, однак, я вирішив полегшити вам роботу зі столами з фруктами та овочами за сезоном.

Щось важливе, перш ніж почати, витратьте трохи більше на хороший американський стакан без вмісту BPA, який не залишає грудочок, особливо якщо у вас є діти. Якщо вам пощастить, як мені, з термоміксом вони вражають! Потужність та якість блендера важливі для того, щоб без будь-яких проблем подрібнювати горіхи, лід чи інші інгредієнти з більш твердою текстурою.

Фактори, які слід враховувати, не переборщуйте з молоком, горіхами, насінням або злаками, якщо ви контролюєте вагу, не додайте більше 200 грамів фруктів і вибирайте ті, що мають нижчий ГІ. У цьому випадку я б базував їх на очищенні овочів та фруктів та антиоксидантах на водній основі.

Якщо вам потрібна енергія або для дорослих дітей, або спортсменів, або в періоди сильного зносу, я рекомендую трохи збільшити ккал. Ви можете споживати їх у свіжому вигляді або в холодильнику без сонячного світла і спробувати споживати протягом найближчих 8-10 годин. Маленька хитрість полягає у додаванні бризки лимонного соку, який діє як природний консервант.