Якщо ви вже спробували кілька дієт і досі не можете позбутися зайвих кілограмів і непривабливих складок на животі або стегнах, то білкова дієта KetoDiet стане для вас чудовою підмогою.
Що таке білкова дієта KetoDiet
Білкова дієта, інакше також білкова дієта, розроблена спеціально для швидкого та ефективного схуднення. Він заснований на регулярному споживанні якісних білків у вигляді швидкорозчинних страв або напоїв, зменшенні споживання цукру та жирів, достатньому питному режимі та меню, доповненому різними обробленими овочами.
Це створює процеси в організмі, при яких накопичені жири переважно спалюються (це явище називається «кетоз», і від нього також походить назва - білкова кетогенна дієта). Крім того, м’язова маса захищена білками, що постачаються.
Популярним міфом супротивників білкової дієти є твердження про те, що організм голодує. Але це велика помилка! Навпаки, у бідної ожирілої людини в розпорядженні велика кількість енергії, яку його організм зберігає як запас у разі дефіциту жиру. Однак голодування уповільнює обмін речовин і економить накопичену енергію. Що на рахунок того?
Рішенням є кетогенна білкова дієта, яка поєднує два основні явища:
1) АКТИВУЄ одночасно жирові запаси
2) ПІДТРИМУЄ метаболізм на повній швидкості.
Простий, природний і повністю функціональний. Ніякої хімії. Ви просто забезпечуєте належні умови для свого організму, і воно само собі допоможе.
Переваги білкової дієти
Незаперечною перевагою є, перш за все, його швидкість та ефективність - адже ви можете втратити до декількох кілограмів лише за один місяць. Звичайно, залежно від початкової надмірної ваги.
Ще один великий плюс - це відчуття гарного настрою і навіть ейфорія. Відсутність нервозності та дратівливості, як це буває при інших дієтах.
Почуття голоду зникає через зміни метаболізму через перші 2-3 дні. Пояснення цієї зміни знову досить просте.
Західна цивілізація споживає непропорційно велику кількість «швидких» цукрів - тобто продуктів з високим глікемічним індексом - у білому хлібі, солодких напоях, сухарях, кукурудзі, вареній картоплі, печиві тощо. Хоча вони швидко насичуються, їх організм так само швидко руйнується. Як тільки рівень цукру в крові знижується, це викликає почуття голоду. І ми зазвичай починаємо це знову з дієти, яка містить переважно швидкий цукор. І так далі, і далі. Одночасно організм зберігає надлишок калорій в жировій тканині.
За допомогою кетогенної білкової дієти KetoDiet кількість вживаних цукрів значно зменшується, і, з точки зору функціонування організму, одна цивілізаційна хвороба насправді буде виправлена. І оскільки здоровий організм здатний сам підтримувати стабільний рівень цукру в крові, без коливань голод не з’являється. Знову ж просто і ефективно, Природа може впоратися сама.
KetoDiet пропонує білкову їжу, збагачену всіма необхідними вітамінами, мінералами та, крім того, корисними жирними кислотами Омега 3 та 6. Крім того, під час схуднення вас підтримають професійні спеціалісти з харчування, які будуть вам доступні абсолютно БЕЗКОШТОВНО.
Ви також оціните спеціальний додаток WeightWatch, який дозволить вам та дієтологам стежити за харчуванням буквально щодня.