2.11. 2016 10:00 Дослідження чітко підтвердили, що піца допоможе нам схуднути! Але буде невеликий улов.
Дослідження португальських вчених було опубліковане в журналі Men Healths Health і говорить, що люди, які їдять піцу, частіше худнуть. Однак це не від їжі піци цілодобово! Ми знали, що буде невдала загвоздка. Дослідники вивчали дві групи людей, які зберігали дитину 10500 калорій на тиждень. Одна група протягом усього тижня дотримувалася суворої дієти, а інша могла поласувати так званим шахрайський день у неділю, коли вони захоплюються такими стравами, як піца, гамбургер або морозиво.
Спостереження показали, що група людей, котрі обдурили день, була щасливішою та мотивованішою дотримуватися дієти до кінця тижня, оскільки вони також могли насолоджуватися шкідливою їжею. Якщо ваша мрія їсти і не набирати вагу щойно зникла, ми шкодуємо. Однак, враховуючи, що для більшості з нас дієта є кошмаром, адже один день на тиждень ви можете балуватись чим завгодно, і це лише допоможе вашій дієті виглядати дуже добре.!
- Меню за віком Їжте це, якщо хочете бути здоровими, стрункими та запобігати передчасному
- Унікальне наукове дослідження Вплив шуму на апетит
- Де межа наших витрат енергії в довгостроковій перспективі; Фітклан
- Нарешті, ідеальний замінник калорійних салатів із фантастичним смаком салату з капусти
- Нарешті догори дном