Сьогодні косметичні процедури дуже різноманітні - від пластичних операцій до простих таблеток для схуднення; у цьому випадку ми поговоримо з вами трохи про L-карнітин у всіх його варіантах та наскільки це безпечно та ефективно. Тож приєднуйтесь до нас, щоб спростувати деякі дані, про які ви, мабуть, не знали.
L-карнітин він є транспортером жирних кислот (ліпідів) до мітохондрій, відповідальних за виробництво енергії в клітині, але це також місце, де ці жирні кислоти перетворюються в енергію.
Це використовується як для втрати жиру, так і для підвищення м’язових та спортивних показників. Під цим ми маємо на увазі, що за належної допомоги L-карнітину ваші тренування будуть довшими, де ви зможете перевірити свою силу та витривалість.
L-карнітин та його варіанти
Як будь-які ліки, якщо ми можемо називати це так; має різні змінні або форми подання, значна кількість людей використовує його або, принаймні, використовувала його один раз у своєму житті.
Важливо відзначити, що існує два шляхи "Карнітин": L-карнітин і D-карнітин. Обидва "карнітини" з'являються в процесі синтезу "L-карнітин" але лише шлях "L" є біологічно активним.
Зараз існує багато компаній, які продають на ринку добавки з L-карнітином, але не всі з них є надійними, оскільки процес ізоляції “L-карнітину” є дорогим. З цієї причини ми знайдемо на ринку товари, які, не згадуючи про це на етикетці, можуть містити суміш форми "L" і форми "D", що, очевидно, впливатиме на кінцеву ціну, але також на результати та здоров'я.
L-карнітин, для схуднення
Чи безпечно?
Багато людей, які досі не знають справжнього використання L-карнітину, повинні знати, що це безпечний спосіб, якщо вживаються відповідні заходи, і він контролюється лікарем-спеціалістом. Оскільки його користь для організму дуже широка, ось деякі з них:
- Щоб спалити жир на животі: Якщо ви споживаєте добавки карнітину або застосовуєте ін'єкційний карнітин місцево, ви можете отримати користь від його ефекту спалювання жиру.
- Щоб набрати м’язи: Якщо вам потрібно збільшити м’язи, добавки карнітину в будь-якому з його форматів чудово досягають цього набагато швидше і простіше.
- Щоб визначити живіт: Наскільки карнітин допомагає вам, з одного боку, спалювати жир на животі, а з іншого - розвивати більше м’язів, він чудовий для визначення м’язів живота.
- Для боротьби з розтяжками: Різні дослідження пішли трохи далі, приписуючи цій добавці розтяжки, що дозволило б включити її в косметичні засоби для шкіри тіла.
- Для схуднення та тонусу: У будь-якому випадку, добавки карнітину, незалежно від того, ін’єкційні вони чи ні, є дуже ефективними як для схуднення, так і для боротьби з в’ялістю та тонусом тканин, в яких він застосовується.
- 10 найкращих секс-книг експерти рекомендують читати, поки не пізно
- Що краще вибрати для схуднення, фітнесу або йоги
- Що насамперед, кардіотренажери або гирі І ідеї щодо їх організації у вашому тренуванні Fitness Vitae
- Що краще для схуднення на кардіотренажерах або силових вправах Фітнес-клуб MiCoach
- ВІДЕО-КУРС ФІТНЕС ДЛЯ ФОТОГРАФІЙ DVD ВПРАВИ ЖИТТЯ ЖІНОК