Читати далі
"Просто круті речі": Чому життя варте життя?
Піхва - дуже важлива частина вашого тіла. Отже, ви повинні якомога більше знати свої вагінальні виділення, щоб приймати безпечні та обґрунтовані рішення щодо догляду за собою.
Поговоримо про виділення з піхви
У всіх жінок є вагінальні виділення, які є не тільки абсолютно здоровими і нормальними, але також необхідними для підтримки рівня рН піхви кислим і здоровим. Секрет надходить із шийки матки і складається з елементів, які всі ми маємо в організмі: води, слизової, поту, клітин тощо.
Він також є гормональним, і, отже, залежно від вашого менструального циклу, у вас з’являються більші або менші виділення з піхви (а консистенція інша). Це може бути достатньо кислою речовиною, щоб зникнути пара штанів і має таку саму кислотність (такий же рН), як келих червоного вина! Іноді у вас може бути більше виділень, ніж зазвичай, і це може засмучувати, але ви повинні знати, що багато разів це відбувається через гормональні зміни у вашому тілі.
Чи знали ви, що піхви самі очищаються?
Вагінальні виділення - це речовина, яка виходить із піхви - це спосіб її очищення та регулювання. Це щось здорове і нормальне у репродуктивному циклі: це трапляється з усіма людьми з піхвою. Через вагінальні виділення він повідомляє, якщо щось не так, або через зміну запаху, кольору або текстури виділень.
Важливо знати, що для очищення піхви вам не потрібно нічого, крім теплої води. Крім того, дуже важливо, щоб ви знали, що використання щоденних захисних рушників - коли ви не в менструації - може спричинити інфекції через спеку та вологість, яку вони тримають у цій зоні.
ЗМІ вчать нас, що наші піхви "брудні", тому ми купуємо жіночі продукти, які насправді можуть викликати вагінальні інфекції та подразнення. Повторюю: піхва очищається сама. Звичайно, всі ми любимо відчувати себе чистими та «свіжими», особливо коли ми перебуваємо у періоді.
«Вагіна повинна пахнути піхвою: а не ваніллю, квітами або кокосом. Не дозволяйте ЗМІ переконувати вас, що ваші пахнуть "погано"! ".
Протягом десятиліть комерційна галузь наживалась на ідеї "жіночої гігієни", продаючи мило, порошки, щоденні серветки та ароматизовані серветки, проголошуючи, що їх продукція врівноважує ваші власні норми PH. Це просто маркетинг, оскільки ми всі маємо рН в діапазоні 3,5-4,5, і компанії не мають можливості точно знати, хто ваш.
Піхва - це настільки розумний орган, як і делікатний. Використання цих продуктів може дуже легко змінити його природний стан. Вагіна повинна пахнути піхвою: а не ваніллю, квітами або кокосом. Не дозволяйте ЗМІ переконувати вас, що ваші пахнуть «погано»!
Виділення з вагінальних виділень
Виділення можуть виглядати, відчувати і навіть пахнути по-різному, якщо у вас є дисбаланс рН (природний стан кислотності піхви).
Ось невеличка розбивка, яка допоможе вам краще:
- Прозорі і тонкі - виділення виникають навколо овуляції і коли ви збуджені.
- Білі, жовтуваті та густі: виділення виникають, коли протягом місяця ви найменш родючі.
- Трохи коричневий або червоний: навколо вашої лінійки (до або після)
Якщо ви помітите зміну кольору, запаху або консистенції, це може бути інфекція. Якщо ви відчуваєте сильніший запах, але виділення рідкі, у вас може бути бактеріальний вагіноз. Якщо виділення густіші, але без запаху, а ваша піхва відчуває роздратування або свербіж, у вас може бути дріжджова інфекція.
Обидва діагнози легко сплутати, якщо ви не знаєте різниці у вагінальних виділеннях, і, хоча їх легко вилікувати, лікування різне. Важливо, якщо ви помітили будь-який із цих симптомів у своєму потоці, ви проконсультуєтесь з гінекологом, щоб отримати найбільш відповідний діагноз та лікування.
Як підтримувати оптимальне здоров’я піхви?
- Вологі бікіні та спортивний одяг слід якомога швидше міняти, щоб піхва залишалася чистою та сухим.
- Було показано, що регулярний прийом пробіотиків допомагає підтримувати збалансований рН піхви та зменшує спалахи дріжджової інфекції.
- Сперма може збалансувати рН, завжди очищайте піхву теплою водою після сну з кимось!
Підпишіться на нашу дозу вітаміну М.
Найкрутіший Всесвіт одним клацанням миші.
Письменник сексуальності у вітаміні М. Засновник “Corazón con leche”. Психолог та біолог.