Кавуновий настій для очищення нирок. Пікселів
Здорові звички дозволять вам насолоджуватися довшим життям без хвороб, за допомогою таких засобів ви зможете підтримувати своє здоров’я в оптимальному стані
Вони кажуть, що "ти - це те, що ти їси", і хоча ми звикли приймати ліки, коли хворіємо, що, якби ми могли запобігти цим дискомфортам? Якби так легко було харчуватися здорово і уникати хвороб. Це, наприклад, з цим настій кавуна для очищення нирок.
Важливість нирок - це те, що ми не повинні пропускати з уваги. Ці органи відповідають за очищення нашої крові, роблячи це, вони викидають через сечу ті шкідливі токсини, які, якщо вони залишаються в організмі, викликають у нас різні захворювання.
Нирки також допомагають регулювати артеріальний тиск, виводячи надлишки рідини та натрію, вони також регулюють вироблення вітаміну D і виробляють еритропоетин, гормон, необхідний для утворення крові, тому навіть система кровообігу отримує користь від догляду за нирками.
Диня маска для боротьби з прищами і зморшками, це займе у вас роки
Ніколи не пізно почати піклуватися про себе, особливо якщо у вашій сім'ї є кілька людей з однаковим станом, ви можете запобігти спрацьовуванню цього генетичного навантаження і довше жити здоровим.
Окрім того, що ви п’єте достатньо води та харчуєтесь здорово, подумайте, що ви заощадите, не купуючи ліки або купуючи їх у меншій кількості, варто докласти зусиль, щоб вести краще та здоровіше життя, ваше тіло це оцінить.
Плоди, що підтримують функції нирок
Хоча ми зосереджуємося на кавуні, не завадить нагадати вам, які фрукти допомагають нормальній роботі нирок. Справа не в тому, що ви завжди їсте одне і те ж, а в тому, що ви можете змішувати або чергувати, щоб мати різноманітне і здорове харчування.
Чорниця
Погана сеча? Вони стануть вашими найкращими союзниками, також у боротьбі з каменями в нирках та іншими інфекціями сечовивідних шляхів.
Цибуля
Так, ми знаємо, що запах неприємний, і що його кусання може сильно змусити нас плакати, але варто включати його в усі наші страви. У випадку з нирками цибуля діє як природний сечогінний, антисептичний та очищаючий засіб.
Зокрема, він бореться з каменями в нирках, сечовими інфекціями та надокучливим затримкою рідини, вам навіть буде легше. Намагайтеся не вживати його на ніч, щоб ви не прокидалися постійно, щоб зайти в туалет.
Полуниця
Ідеально підходить для розслаблення м’язів, зменшення запалення, багатого клітковиною та вітамінами, а також антиоксидантами. Що стосується нирок, то їх часте споживання сприяє детоксикації, очищенню та очищенню їх від токсинів.
Кавун
Наша сьогоднішня зірка. Кавун - це в основному вода, саме тому він дуже корисний для боротьби з проблемами сечовивідних шляхів, він багатий антиоксидантами, тому нирки приносять велику користь, і в ньому багато вітамінів і мінералів.
Кавуновий настій для догляду за нирками
І м’якоть, і насіння будуть корисні в цьому практичному і простому рецепті, який допоможе нам отримати максимальну користь від цього смачного фрукта. Готові насолодитися цим? Ось спосіб підготовки.
Інгредієнти:
40 грам насіння свіжого кавуна
150 грам подрібненого кавуна
1 літр води
підготовка:
1. - Доведіть літр води до кипіння.
2. - Подрібніть насіння кавуна і додайте їх у воду, коли вона закипить, залиште там на півгодини, щоб їх властивості перейшли в рідину.
3. - Процідіть воду, щоб видалити залишки насіння, і перемішайте воду з подрібненим кавуном. Дайте охолонути і насолоджуйтесь, ви можете поставити настій у холодильник так, щоб він був в самий раз, або пити його холодним.
Рекомендації:
Пийте настій після основних прийомів їжі протягом дня. Цукор не є необхідним, але якщо ви відчуваєте, що його трохи не вистачає, спробуйте вживати його в якомога меншій кількості або використовуйте натуральний підсолоджувач, такий як стевія.