Через швидкий темп життя, неправильне харчування, суєта роботи та накопичення шкідливих звичок суттєво впливають на органи організму, особливо ті, які беруть участь переважно в обміні речовин.
Отже, печінка - це, безсумнівно, один із тих органів, який виявляється, оскільки організм одразу ж її оновлює, представляючи деякі стани, такі як брак енергії, запаморочення, слабкість, проблеми з травленням та шкірні висипання, які є ознаками розладів печінки.
Однак є напій, який, крім того, що його дуже просто приготувати, смачний, освіжаючий і сприяє загальному оздоровленню організму і навіть допомагає вивести токсини з печінки.
Це несе
- 1 літр води
- Жменя листя свіжої м’яти
- Лимон
- Апельсин
- 3 столові ложки меду
Як приготувати настій
- Отримайте лимонний сік і апельсин. Зарезервуйте апельсинову кірку окремо.
- Налийте воду в ємність і доведіть тепло до підйому. Як тільки закипить, додайте листя м’яти та цедру апельсина і залиште на вогні на 5 хвилин.
- Зніміть з вогню і почекайте, поки воно охолоне до кімнатної температури.
- Через час додати лимонний і апельсиновий сік, змішати і підсолодити медом.
- Процідіть чай і подавайте до столу.
Важливо приймати по чашці цього настою щодня забезпечити очищення печінки. Більше того, що пити чай після споживання їжі допомагає стимулювати функції печінки та жовчного міхура, збільшуючи вироблення жовчі.
Будучи жовчю, яка відповідає за переробку жирів, що дозволяє організму використовувати їх оптимально.
На додаток до всього, що він може зробити для печінки. Це також допомагає регулювати рівень холестерину завдяки геспетидину в апельсиновій шкірці, оскільки він метаболізує жир у крові та сприяє лужності.
Навіть сприяє виведенню жиру, тому ідеально підходить для схуднення.
Тож спробуйте підготувати його і залишатися здоровим.
Останнє оновлення: 02.02.2016 о 12:03
Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin