У чому різниця між чаєм і настоєм?

Дізнайтеся про його переваги.

Бережіть своє здоров’я, де б ви не були!

Настої та чаї

Понад 60% нашого тіла складається з Вода. Тому не дивно, що питна вода необхідна для здорового та збалансованого харчування.

трав’яних чаїв

Коли з якихось причин споживання води стає важким, ми можемо вдатися до цього настої і до чаї Оскільки вони мають аромат, вони можуть допомогти нам збільшити споживання рідини, а також мати додаткові переваги для нашого здоров’я.

Але, Які відмінності між настоями та чаями?

Настій: напій, отриманий в результаті занурення рослини в гарячу воду, не доходячи до кипіння. Приклад: настій ромашки, валеріани, ройбуш або липи.

Чай: Настій з рослин, що походять із Camellia sinensis і містять теїн. Приклад: білий, зелений, улун або чорний чай.

У чому користь трав’яних чаїв?

Як приготувати настій?

1. Нагрійте воду, але не кип’ятіть.

2. Додайте листя або трави. Співвідношення становить 2 столові ложки трав’яних чаїв на 1 л води. У випадку саше дотримуйтесь кількості, зазначеної на етикетці.

3. Дайте настою постояти і закрийте кришкою на 5 хвилин.

4. Після закінчення цього часу процідіть настій або вийміть пакет і подавайте його в чашці.

5. Перед вживанням накрийте чашку, щоб зберегти всі органолептичні та харчові властивості.