Естрада Доніз Н.Н. [а], Порта Лезама М [б]

Резюме

Ключові слова: Склад тіла, фізична активність, функціональна здатність.

Анотація

Функціональна спроможність (ФК) визначає здатність людини виконувати повсякденну діяльність і відображається у підтримці здоров'я людини в її якості життя, в сімейній та соціальній інтеграції та зменшенні витрат на охорону здоров'я через хворобу. Склад тіла та низький рівень фізичної активності (ПА) пов'язані з різними хронічними неінфекційними захворюваннями, тому спостережне дослідження було проведено на 13 студентах бакалавра харчування (92% жінок), щоб оцінити їх вплив на ФК. Склад тіла (BOD POD), фізична активність (Міжнародна анкета фізичної активності [IPAQ]); та оцінювали CF (тест на ходьбу за шість хвилин [6-MWT]). Таблиці 2x2 виконувались за допомогою SPSS v20. Відповідно до Індексу маси тіла (ІМТ) вони мали надлишкову вагу або ожиріння (OW/OB) 23%. 15,4% мали надмірний відсоток жирової маси (ФМ). 46,2% мали низький рівень ПА. Вони показали, що рівень ФК зменшився на 33,3% серед тих, хто страждає від OW/OB, на 50% над FM та на 33,3% з низьким рівнем AF. Результати показують, що погіршення МВ може спостерігатися з раннього віку, а надмірна жирова маса та низький рівень ПА можуть сприяти збільшенню цієї події. Рекомендується підтримувати здорову вагу шляхом правильного харчування та фізичних вправ.

Ключові слова: Склад тіла, фізична активність, функціональна активність.

Вступ

CF визначає здатність особи здійснювати повсякденну діяльність (ADL) без необхідності нагляду, керівництва чи допомоги; тобто це здатність виконувати завдання та грати соціальні ролі у повсякденному житті [1]. FC слід розглядати для оцінки стану здоров’я, оскільки його погіршення передбачає зменшення ADL, слабкість, відмову від трудового життя, збільшення витрат на охорону здоров’я [2], [3] і несе ризик смертності [3. 4] .

Погіршення ФК виявляється на різних рівнях, на індивідуальному рівні в обмеженні на проведення АДЛ та відмову від трудового життя; на рівні сім'ї у потребі доглядача та у впровадженні нових стратегій співіснування та на соціальному рівні у збільшенні витрат на охорону здоров'я [5] .

Слід зазначити, що ADL класифікуються на основні види щоденного життя (ABVD) та інструментальні види щоденного життя (AIVD). ABVD стосується поведінки, яку люди повинні виконувати, щоб піклуватися про себе та жити самостійно та автономно. Вони включають такі заходи, як: прогулянки, купання, одягання, роздягання, догляд, пересування, добирання до туалету, тренування в туалеті, годування або залишення на самоті вночі [6] .

З іншого боку, AIVD відноситься до складних дій, пов’язаних із самостійним життям, тобто вони вимірюють ті функції, які дозволяють людині бути незалежною в межах спільноти. Прикладами таких видів діяльності є: вирізання нігтів на ногах, приготування їжі, прийом ліків, обробка грошей, покупки, домашні справи, користування громадським транспортом, користування сходами, зовнішні роботи, такі як садівництво та догляд за тваринами, серед інших завдань [7] .

Існують дослідження, що вивчають МВ та її взаємозв’язок з м’язовою масою та силою, з фізичною активністю, хронічними захворюваннями тощо. Однак більшість орієнтована на дорослих людей. Крім того, було помічено, що хронічні захворювання, такі як цукровий діабет, ожиріння, метаболічний синдром, серцеві, суглобові та цереброваскулярні захворювання, пов'язані з функціональною залежністю [4], [8] і з низьким рівнем фізичної активності [5]. .

Аналіз складу тіла, що визначається як частка різних тканин, що складають масу тіла особини в будь-якому віці та в будь-якій з двох статей [9], становить основну частину оцінки стану поживності та є важливим зрозуміти вплив дієти, фізичних вправ, хвороб, фізичного зростання серед інших факторів навколишнього середовища, що виникають на організм [10]. Тому важливо знати, який вплив має надлишок маси жиру на функціональну здатність людини.

Фізична активність (ПА) визначається Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) як будь-який рух тіла, викликаний скелетними м’язами, що вимагає енергетичних витрат [11]. ПА охоплює фізичні вправи, а також інші заходи, що передбачають рух тіла і виконуються як частина ігрових моментів, роботи, активних видів транспорту, роботи по дому та розважальних заходів [12] .

ПА вдається поліпшити і збільшити витривалість, силу, координацію, гнучкість і рівновагу. Всі ці аспекти служать у повсякденному житті людини [13]. Крім того, ВООЗ заявляє, що відсутність ПА є важливою причиною захворюваності та смертності11. Тому в цьому дослідженні ми хочемо знати, який зв’язок він має з МВ у молодих людей.

Мета

Оскільки склад тіла та малорухливий спосіб життя пов’язані з різними хронічними незаразними захворюваннями, метою цього дослідження було оцінити вплив відсотка жирової маси (ФГ) та рівня фізичної активності ФА на МВ.

Методологія

Аналітичне спостережне дослідження було проведено серед студентів бакалаврату з питань харчування Інституту наук про здоров’я Автономного університету штату Ідальго. Склад тіла оцінювали за допомогою методу плетизмографії з витісненням повітря (BOD POD®). PA оцінювали за допомогою Міжнародної анкети з фізичної активності (IPAQ). FC оцінювали за допомогою шестихвилинного тесту на ходьбу (6-MWT), інструменту, який адекватно відображає ФК людини в його ADL [14] .

Результати

Таблиці непередбачених ситуацій 2x2 були виготовлені за допомогою статистичного пакету SPSS v20. Оцінювали вибірку з 13 суб'єктів, з яких 92% - жінки (табл. 1). Середній вік становив 19 років, 23% мали надлишкову вагу або ожиріння (SP/OB), згідно з ІМТ (табл. 2). 15,4% представили відсоток MG у перевищенні (Таблиця 3). 46,2% представили низький рівень ПА (таблиця 4). 31% представили знижений МВ (Таблиця 5).

освіта

Таблиця 2. Індекс маси тіла.

До початку 6-MWT середня частота серцевих скорочень (ЧСС) становила 80,6 уд/хв (SD = 15,8), а середня частота дихання (RR) = 23,7 уд/хв (SD = 3,8), а в кінці ЧСС становила 121,2 уд. DE = 21,5), а FR - 30,7 об/хв (DE = 4,1). 33,3% від загальної кількості суб'єктів із ІП/ОВ згідно з ІМТ, 50% від загальної кількості суб'єктів із відсотком MG і 33,3% із низьким рівнем ПА показали зниження МВ.

Таблиця 3. Відсоток маси жиру.

Таблиця 4. Рівень фізичної активності.

Таблиця 5. Функціональна здатність.

Обговорення

На відміну від цього дослідження, МВ вивчали переважно у дорослих старше 60 років [15]. Щодо складу тіла, в інших дослідженнях вивчалася зв'язок ФК з м'язовою масою та силою [16], [17], в якій визначалася зв'язок із процентним вмістом МГ, але також і зв'язок, що Ви мати з АФ.

Висновки

У цьому дослідженні можна спостерігати, що зниження МВ може спостерігатися з раннього віку дорослого віку. Крім того, у результатах, наведених тут, спостерігається, що надмірна маса жиру та низький рівень ПА можуть сприяти збільшенню цієї події. Тому вважається важливим оцінити відсоток жирової маси та рівень ПА для прогнозування зменшення МВ у молодих дорослих.

Так само важливо встановити показники, які допомагають виявити зменшення МВ у молодих дорослих. Бажано стимулювати здоровий спосіб життя, який дозволяє їм залишатися активними та зі здоровою вагою.

Список літератури

[1] Педерзіні В.К. Демографічне старіння в Мексиці. Основні причини та характеристики. В: Gutiérrez Robledo LM, et. до. Редактори. Геронтологія та харчування людей похилого віку. Мексика, Д. Ф .: Мак-Грав-Хілл; 2010. p35-45.

[2] Всесвітня організація охорони здоров’я. Звіт про спільну консультацію експертів ВООЗ/ФАО. Дієта, харчування та профілактика хронічних захворювань. Женева, Швейцарія: Всесвітня організація охорони здоров’я; 2003. С. 48-49.

[3] Хан Т.С., Таджар А, Худий ЄММ. Ожиріння та управління вагою у літніх людей. Br Med Bull. 2011 р .; 97 169-196 Доступно за адресою: http://bmb.oxfordjournals.org/

[4] Stenholm S, Harris TB, Rantanen T, Visser M, Kritchevsky SB, Ferrucci L. Саркопенічне ожиріння - визначення, етіологія та наслідки. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008; 11 (6): 693-700.

[5] Гонсалес, Каліфорнія, Хам-Чанде Р. Функціональність та здоров'я: типологія старіння в Мексиці. Salud Publica Mex 2007; 49 (додаток 4): s448-58.

[6] Каразо-Варгас П. Фізична активність та функціональні можливості у літніх людей: тхеквондо як альтернатива для вдосконалення. Преподобний Еду. 2001; 25 (2): 125-135

[7] Trigás-Ferrín M, Ferreira-González L, Meijide-Miguez H. Шкали для функціональної оцінки у людей похилого віку. Галичина Клін. 2001; 72 (1): 11-16.

[8] Пфеффер F, Кауфер-Горвіц М. Харчування дорослих. У: Casanueva E, Kaufer-Horwitz M, Pérez-Lizaur AB, Arroyo P, editores. Медична нутріологія. 2-е видання. Мексико Д. Ф .: Редакційна книга medica panamericana; 2001. с. 104-119.

[9] Німецький МЗ. Зміни у складі тіла та техніки його оцінки у літніх людей. У: Gutiérrez RLM, et. до. Редактори. Геронтологія та харчування людей похилого віку. Мексика, Д. Ф .: Мак-Грав-Хілл; 2010. с.262-271.

[10] Всесвітня організація охорони здоров’я. Звіт про спільну консультацію експертів ВООЗ/ФАО. Дієта, харчування та профілактика хронічних захворювань. Женева, Швейцарія: Всесвітня організація охорони здоров’я; 2003. С. 48-49.

[11] Всесвітня організація охорони здоров’я [Інтернет]. Женева, Швейцарія: ВООЗ; 2013 [цитоване 2013 3 вересня]. Фізична активність. Доступно за адресою: http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/index.html

[12] Фуентес Б.М., Зуніга П.Ф., Родрігес-Родрігес Ф.Ж., Крісті-Монтеро С. Фізична активність на роботі та склад тіла у дорослих жінок; пілотне дослідження. Nutr Hosp. 2013; 28 (3): 1060-1064.

[13] Гейворд Х.В. Оцінка гнучкості. У Heyward HV. Оцінка фізичної підготовленості та призначення фізичних вправ. Мадрид, Іспанія: Paidotribo; 2006. с. 245-263.

[14] Гутьеррес-Калаверія М, Бероїза ВТ, Картахена СК, Кавієдес СІ, Сеспедес Дж. Дж., Гутьєррес-Навас М, Оярзін Г.М., Паласіос М.С., Шенфельдт Г.П. Шість хвилин тест на ходьбу. Преподобний Чіл Енф Респір. 2009; 25: 15-24.

[15] Reiner M, Niermann C, Jekauc D, Woll A. Довгострокові переваги фізичної активності для здоров’я - систематичний огляд лонгітюдних досліджень. BMC Public Health. 2013; 13 (813): 1-9.

[16] Янссен I, Хеймсфілд, С., Росс Р. Низька відносна маса скелетних м’язів (саркопенія) у літніх людей пов’язана з функціональними порушеннями та фізичною вадою.

[17] Oliveira AS, Oliveira MG, Funghetto SS, Stival MM, Lima RM, Souza JC, Navalta JW, Prestes J. Асоціація складу тіла із саркопенічним ожирінням у жінок похилого віку. Int Jour Gen Med.2013: (6) 25-29.

[a] Закінчив магістр біомедичних та медичних наук в Інституті наук про здоров’я Автономного університету штату Ідальго.

[b] Професор наукових досліджень з питань харчування Інституту наук про здоров'я Автономного університету штату Ідальго.