Група дослідників з Університету Гранади (Іспанія) стверджує, що має Науково зруйновано давнє переконання, що вживання шоколаду товстіє, видає журнал «Харчування».

шоколад

І це те, що відповідно до їх запитів, споживання шоколаду пов’язаний із зниженням рівня жиру, накопиченого в організмі, незалежно від дієти та фізичних вправ.

"Дослідження, мабуть, найбільше і найкраще контрольоване на сьогодні, крім того, що воно було першим, проведеним серед підліткового населення", - зазначили дослідники.

Насправді, інші дослідження це показали шоколад - чудовий антиоксидант, антитромботичні та протизапальні; він також має антигіпертензивний ефект і може допомогти запобігти ішемічній хворобі серця.

помірні суми, шоколад може бути хорошим, як показало наше дослідження. Але a надмірне споживання це, без сумніву, шкідливо ", - наголосили вони.