23 жовтня 2007 р.
Щоденник Мерсі 2-й місяць - мінус 3 кіло. Згідно з оригінальною приказкою, красуню потрібно страждати. Зараз я б сказав, що з красою треба робити. Не мало, але після того, як перші три кілограми відрізали, я б взагалі не називав це стражданням.
Примітка
Ім'я: Linninger Merced
Кора: 33 v
Професія: стоматолог
Дитина: Нанда, 14 місяців
Вага на 1 серпня 2004 року: 113 кг,
1 вересня 2004 р. 110 кг
Рухамет: 52
Раптом все моє життя змінилося. Він повернув за ріг, і я навіть не знав, у якому напрямку рухатись. Бо мамі так легко бути на галявині, бо вона на все встигає. О так, просто подбайте про свою веселу дитину?
Я можу сказати, що мені дуже пощастило, тому що моя сім'я - коли вони почули мій амбіційний план - все ще була в повному розпалі, відкрила шлях відкритому сміливому підприємцю.
Одного дня мій календар став повним для іншого.
2 серпня.
Я зустрів ангела Куді Дуда, який є мрійником, творцем і, звичайно, лідером кухні ангелів. Багато в чому це стало ключовою фігурою у моєму повсякденному житті. Під моїм керівництвом я пройшов швидкий реформаторський курс кулінарії, щоб приготування нарізок вдома не було проблемою в майбутньому. Як психолог, я намагався особисто з’ясувати причини мого несхвалення, ключ, запоруку успіху моєї життєвої реформи. Як дієтолог, він створив для мене особисту дієту і контролював мій двотижневий цикл очищення.
4 серпня.
Кулінарний курс був для мене приємним досвідом: ми зустріли довгих вечорів кількох хороших господинь (і одну ціну) з альтернативними методами приготування їжі, можливостями здорового використання сировини та корисним ефектом кожної страви. Наприклад, хто міг подумати, що споживання вишні допомагає запобігти раку?!
21 серпня.
Двотижневий цикл чищення послідував за дуже очікуваним святом, якого я трохи боявся, оскільки навіть люди з справді сильною волею нічого не можуть зробити. кількість збитих вершків (суворо без цукру та підсолоджувачів, це нас обманює) Стара традиція). Я не заперечую: я вписуюсь у свій власний набір.
30 серпня.
Однак результату було б недостатньо, щоб хтось кардинально змінив своє життя. Ігровий ефект вправи не повинен пропустити жоден споживач, і я можу сказати вам зараз, що прийняв його сьогодні. Ця історія також варта меси, яку я розповім вам наступного місяця. Заздалегідь було сказано лише те, що початок був сповнений несподіванок.
За п'ять років я схудла на три кілограми, що може здатися мені не дуже, але я все одно відчуваю - бачу інших - зміни починаються. Талія штанів стала ширшою, через м’язову спеку я відчуваю, що у мене є м’язи щодня. Я стає менш втомленим, яскравішим та енергійнішим зі своєю дитиною, що він винагороджує подвійною потребою в рухах. J
Коментар Кісмами
Представляємо кухню ангелів
Кухня ангелів
Будапешт В., Сент-Істван-крт. 13. ІІ. поверх 2/б
Телефон: 269-1517; 312-5178
www.angyalokkonyhaja.hu
Теорія і практика схуднення - не в лікарні чи оздоровчому центрі, а вбудовані в повороти повсякденного життя. Це було винайдено та розроблено досконало Каталіном Дудом "Ангелом".