молочний схуднення

Молоді мами часто покращують лактацію, вони рекомендують молочний чай, але не всі знають, що це викликає лише шалене спалювання жиру. Цей простий напій з молока та чаю є чудовим рішенням для розвантаження, під час якого ви можете втратити до 3 кг зайвої ваги.

Як діє молочний чай для схуднення?

Позитивний ефект молочного чаю базується на декількох факторах. По-перше, це найсильніший сечогінний засіб і дуже швидко виводить всю накопичену рідину. По-друге, поєднання молока і чаю допомагає очистити організм від токсичних речовин. По-третє, молочний чай пришвидшує обмін речовин, що сприяє поширенню шалених жирів. Нарешті, цей напій є джерелом багатьох корисних речовин, включаючи антиоксиданти, омолоджуючи організм.

На додаток до звичайного чаю, ви можете схуднути, використовуйте молочний чай улун. Це особливий вид чаю, який перед сушкою обробляється молочними ферментами. Чай улун має безліч корисних властивостей:

  • знижує вміст холестерину та цукру;
  • зменшує накопичення жиру, стимулюючи метаболізм глюкози;
  • покращує травлення;
  • запобігає пошкодженню клітин організму;
  • сприяє виведенню молочної кислоти;
  • надає розслаблюючу дію після фізичних та психічних навантажень;
  • захищає клітини від старіння.
Як зробити молочний чай для схуднення?

Приготувати молочний напій, що сприяє схудненню, можна кількома способами. Для першого способу вам потрібно 500 мл молока і 3-4 чайні ложки чаю. Приготування молочного чаю для схуднення можна з зеленим і чорним чаєм - як завгодно. Попередньо розігрійте молоко, але не кип’ятіть, додайте чай і дайте суміші наповнитися 10-15 хвилин.

Другий спосіб приготування - спрощений. Додайте чай звичайним способом і додайте молоко до молока у пропорції 1: 1. У вихідний день пийте 1 чайну ложку молочного чаю кожні 2 години.

Молочний чай улун заварюють у порцеляновому або керамічному чайнику з водою, нагрітою до 80-90 ° С у співвідношенні - 1 чайна ложка чаю на 100 мл води. Випивайте 3-5 хвилин, щоб пити і пити гарячим.