Свідоме харчування для тіла та духу

свідомому

В даний час їжа поступово відновлює те значення, яке вона мала багато років тому, і що через різні питання, пов’язані із способом життя, який прийняли суспільства, вона втрачала, стаючи для більшості людей аспектом без зайвого значення в їхньому житті, яке можна задовольнити швидко та без надто великих ускладнень, завдяки сучасним варіантам, пропонованим та накладеним рекламою сьогодні, без того, щоб ми усвідомлювали значення, яке воно має для нашого здоров'я та якості нашого повсякденного життя. Це погіршується в ситуаціях, коли їжа стала тягарем, який потрібно вирішити якомога швидше та економічніше, або способом емоційної розрядки.

Сучасне суспільство формує настанови, які потроху погіршують якість нашого життя: стрес, щоденне прискорення, постійний тиск, брак часу на себе (сім’я, друзі, відпочинок, особистий та духовний розвиток, особисті проекти). Це можна чітко бачити у житті наших дітей (повний графік занять, психологічні розлади в ранньому віці, які страждають на хвороби дорослих, труднощі у навчанні тощо) та людей похилого віку (етап життя, яким зараз користуються набагато менше, ніж у минулих поколіннях, і супроводжується численними проблемами зі здоров'ям).

Цей розділ подасть a сумнівне бачення поточної парадигми охорони здоров’я, що не розглядає людину як одиницю, і що вона піклується про неї відповідно до того, де її проблеми зі здоров'ям стають відокремленими і загалом лише пригнічуючи симптоми. Це далеко не комплексний підхід до пошуку вирішення нинішніх хронічних та дегенеративних проблем, які страждає суспільство, справжньою та глибокою причиною, як ми побачимо, є бруд на тілі.

Мати здорова якість життя Це не тільки відсутність хвороб, але вона спрямована на досягнення оптимального психофізичного стану, що дозволяє нам мати достатньо енергії (фізичної та психічної), позбавлятися від порушень у здоров’ї (неправильно названі хвороби) та затримувати процес старіння. Завдяки здоровій дієті (знаючи правильні продукти та способи їх вживання) ми можемо отримати потужний та надійний препарат, оскільки це буде те, що ми регулярно вживаємо щодня, щодня свого існування.

Ми всі здатні і можемо досягти цієї повноти, де ми знайдемо здоров’я, енергію, гармонію, добробут та життєві сили.
Для цього ми розглянемо a інтегративна точка зору розуму, тіла та духу. Шлях до гармонії та фізичного та внутрішнього балансу - це постійна робота, коли наші енергетичні тіла, починаючи з більш повільної та твердої вібрації (фізичне тіло) і продовжуючи з емоційним та психічним тілами (швидші вібрації), повинні взаємодіяти взаємно, оскільки все, що впливає на одне, буде безпосередньо пов’язане з іншим.

Ми повинні відновити свою енергію, вміти справлятися зі стресом, а не змирюватися з посередністю. Давайте не будемо думати, що повнота лише для вибраних, довіримось нашій здатності зцілюватися, навчимося читати та очищати свій організм, не чекаємо розчинів чи чарівних таблеток, не передаватимемо якість свого життя в руки треті сторони, давайте зруйнуємо міф про те, що все пов’язано з генами, вірусами чи стресом, давайте гідно проживемо всі етапи нашого життя і, нарешті, не будемо чекати серйозного діагнозу, щоб почати змінювати свої звички.

Це хороший спосіб взяти на себе відповідальність, розвиватися, самостійно керувати своїм здоров’ям, і таким чином ми можемо вибрати те, що ми хочемо створити у своєму житті, вибрати плоди, які ми хочемо зібрати щодо висаджених насіння.
Це робота, яка вимагає ясності, мети, гнучкості, обізнаності та мужності.
Запрошую вас подорожувати і разом відкривати цей шлях ...

Нижче перераховані різні Розділи з інформативним змістом у кожному з них: