Якщо ви терміново хочете скинути кілька кілограмів, ви, можливо, пам’ятаєте зірок, які позбавляються від надзвичайно великого надлишку за рекордні терміни, іноді заради кіноролі. Тільки пам’ятайте, що за цим слідує кілька місяців реабілітації у нас ...

найжорстокішими

Поділіться цією статтею

Бейонсе:

Формування пташеня було безвідповідальним у Dreamgirls, але Бейонсе сильніше пам’ятає, наскільки вона була детоксикована тим часом, коли вона вписалася в свого персонажа, тісний одяг Діни. Співачка - т. Зв. Майстер Клізенс провів очищувальну процедуру до кінця, викинувши жахливу порцію за 3 тижні, загальною вагою 10 фунтів!

На думку кількох дієтологів, метод дуже небезпечний: співачка жила на мінімальних калоріях і в основному брала в організм лише соки. Звичайно, відразу після зйомок він набрав вагу, яку накинув. Експерти сходяться на думці, що така раптова втрата ваги дуже напружує як фізично, так і психічно. Найпоширеніші побічні ефекти: аритмія, камені в жовчному міхурі, інсульт, діабет, депресія і, на жаль, подальше ожиріння.

Наталі Портман та Міла Куніс:

Стрункі актори Чорного лебедя в будь-якому випадку скинули по 10-10 фунтів за голову, щоб виглядати як "справжні балерини". В одному з інтерв’ю Наталі розповіла, що протягом року під час зйомок вона їла лише мигдаль і моркву: вона не тільки схудла, але й легше відчула, якою може бути переслідувана, шизофренічна дівчина. Гм, ми віримо.

Однак така важка дефіцит поживних речовин може мати жахливі наслідки: остеопороз, різке ослаблення імунітету і навіть церебральна атрофія! Якщо ви пізніше повернетесь до звичного раціону, після тривалого голодування у вас буде більший ризик серцевого нападу. Тож це навіть не варто в обмін на Оскар!

Хайді Монтег:

Американська телевізійна зірка, яка також з'явилася у "Пагорбах", обрала найгрубіший із існуючих методів, щоб "прийти у форму": він схуд на 14 кілограмів, строго дотримуючись дієт і тренуючись по 14 годин на день! Ні, ми теж не можемо уявити, як це можливо, але Хайді каже, що їй довелося втягнутись, бо час біля басейну наближався небезпечно ...

Перетренованість - це також дуже небезпечна забава: вона дуже часто призводить до травм, розривів м’язів, безсоння, депресії, серцевих нападів і навіть раптової смерті.!