Він не пихкає і повний поживних речовин, що це? Звичайно, китайська капуста! Якщо ви ще не є звичайною частиною вашого раціону, пора це змінити. Ми скажемо вам, чому.
Можливо, це ще не найпопулярніший овоч в Угорщині, але ми гарантуємо, що чим більше людей про нього знатиме, тим більше людей віднесе його до своїх улюблених. Це тому, що соковита китайська капуста має незліченні позитивні фізіологічні ефекти!
Пекінська капуста має високий вміст мінеральних речовин, більша частина з яких каротин та Вітамін С. Ми майже постійно знаходимо його в супермаркетах, тому він може бути чудовим, свіжим інгредієнтом навіть восени та взимку. Однією з найбільших переваг є це не сопіть. Так, ви добре читаєте, тому, якщо ви обираєте пекінську капусту, вам не доведеться стикатися з напругою шлунку або болями в шлунку - на відміну від інших капустяних.
Пекінська капуста (Гетті)
У овочах легко засвоюється є білки, і оскільки волокна в ньому швидко руйнуються, на перетравлення не потрібно стільки енергії. Пекінська капуста корисніша за капусту, багата Вітаміни В6, С і К.в. Хороше джерело антиоксидантів, його каротини підходять для зниження “поганого холестерину”. Пекінська капуста хронічна у подоланні запалення також може бути корисним, якщо вживати його регулярно. Капуста також є джерелом природних мінералівnne кальцій, залізо, калій і магній.
- Коли малюк починає ходити, він вже звик до цукру, тож прочитайте етикетку з дитячим харчуванням -
- Який хороший карамелізуючий пістолет Nosalty
- Ваги пара, щоб ви не схудли!
- Казковий різдвяний фруктовий хліб - розсипчастий і дуже смачний - рецепт Femina
- Угорські жаровні для кави, у яких ви можете спокійно отримати свій ранковий чорний Носалті