- Як постити перед Різдвом? Коли все обертається навколо святкових покупок, і дама замислюється, яким має бути меню Святвечора?

- Адвент означає «очікування», очікування народження світла. Для цього потрібне очищення. Період посту в сорок днів до Великодня підходить для фізичного посту. У своєму читанні підготовка до Адвенту стосується чогось іншого, полегшення нашого розуму. Давайте підведемо підсумки того, що сталося минулого року, очистимо наші свідомості від накопичених почуттів. Ми намагаємось розбити почуття та думки, які зберігаються в нас цілий рік.

- Давайте сідемо з аркушем паперу в руці і запишемо, що все з нами сталося?

- Досить подумати про свій рік. Що трапилося з тобою взимку, як ти прожив весну та літо, що став духовно багатшим восени та взимку. Оскільки я вважаю, що життя - це безперервне вдосконалення, тут немає спаду. Але щоб це сприйняти, потрібно вміти зупинятися і помічати, що ти став багатшим. Якщо ти не зупинишся, не присядеш ні на мить, чудеса дня пройдуть повз тебе непоміченими. "Одним словом, перед Різдвом я подумаю про те, як я просунувся цього року".

Коли ми підбиваємо підсумки кроків у нашому розвитку, недостатньо просто перерахувати їх, ми також повинні усвідомлювати, що це так добре. Згідно з Біблією, коли Бог створив землю, він відпочивав після кожного творіння і заявляв, що те, що він створив, є добрим. Не випадково. Ми повинні зробити те саме.

тільки

- Однак ми, як правило, не помічаємо доброго і сприймаємо це як належне. Ми забронюємо лише погане в собі ...

- Ось чому мудреці кажуть, що той, хто досягає задоволення, досягає повного щастя. Абсолютно так, ми не задоволені, а тим часом збираємо навколо себе реквізит щастя, маніакально чіпляючись за них. Ми думаємо, якщо у нас буде третій автомобіль, якщо ми переїдемо до більшої квартири, ми будемо щасливі. Це лише поки життя летить крізь нас, і ми забуваємо насолоджуватися ним. Щоб досягти щастя, нам потрібно розшифрувати наш реквізит у собі. Нам потрібно поставити свої думки на місце. Суть приходу полягає в тому, що я лягаю, не шукаю, не їду ... Я заспокоююсь, викопую з себе те, що в глибині, що є постійним і вічним: моя любов.

Я пам’ятаю, коли я був дитиною, і ми готувались до Різдва, у той момент, коли ми зайшли до кімнати, коли ми стали біля дерева, взяли одне одного за руки і мовчки народилось диво. Була тактильна присутність тієї вібрації, щастя та любові, про яку ми прагнули. Потім, коли ми розгорнули подарунки, це мерехтіло від брязкальця паперу. Мій дідусь міг це зробити дуже добре, він сів і був просто там, посміхаючись, сім'я метушилася навколо нього, і він насолоджувався своєю внутрішньою тишею.

Щоб уловити цей момент, вам слід очистити свою думку. Тому що великі моменти закарбовуються, фотографуються у вашій душі. Це має бути момент Святвечора, коли у вас відроджується «світло».

- У зв’язку з постом найважливіше почути про те, що їсти, а що не їсти, і які чудо-соки ми можемо використовувати для очищення нашого організму. Який хороший піст?

- Хоча Великдень починається з фізичного очищення, до Адвенту, коли ми йдемо взимку, фізичний піст застосовується лише в помірних кількостях, наприклад, повернення споживання м’яса. Тож ми не робимо голодування мінус п’ятнадцять градусів. Натомість акцент слід робити на психічному очищенні.

Пост - це піст, коли він надходить зсередини, немає необхідності навмисно затримувати їжу, оскільки насильство породжує лише насильство. Так само розумовий піст, якщо ми змушуємо себе, помститься. Ви мусите усвідомити, що поки що і не більше, і бачите, іноді вам доводиться натискати delete і в думках.

Не випадково в такій кількості сімей напередодні Різдва кожен биється з усіма. Якщо замість того, щоб підготувати наші думки та душі до народження світла в Адвенті, ми маємо справу із появою свята, ми продовжуємо наголошувати на цьому. Ми психічно виснажені.

- Раніше я говорив, що розум поститься, коли ми позбавлені потоку думок. Ми можемо зробити це, виконуючи вправи для концентрації уваги, тому ми «загострюємо» свій розум, як дивлячись на полум’я свічки, повторюючи мантру. Це не духовна маска, адже це факт, голова людини повна всілякої інформації. Це потрібно очистити, і для цього існують чудові методи концентрації.
Проблема в тому, що школа не вчить спостереження за розумом і доктринам правильного мислення. Філософія відсутня. Якби ми знали і розуміли вчення великих мислителів, психічно хворих людей було б менше. Завдяки їхній мудрості ми могли б краще зрозуміти природу та світові тенденції. Ми б не зачепилися за все. Той, хто читає Арістотеля, наприклад, не усвідомлює, що суспільство та демократія не є справедливими, бо, знаєте, за своєю природою вони не можуть бути. Як і у скорпіона, ми не запитуємо, чому ти щипаєш ...

- Який хороший різдвяний подарунок?

- Хтось колись сказав мені, що він ніколи не думав, що я можу бути такою, і який це був для нього досвід. - Це теж подарунок. Наприклад, якщо ви відкриваєтесь комусь і робите щось, що вам вдається здивувати. Наприклад, ви обіймаєте людину таким чином, що це обіймаєте не вас, а саме обійми. Спробуйте, ви можете бути впевнені, що не забудете. Але це може бути просто хітовий жест, до якого прагне інший, але це може бути і фізичною допомогою, наприклад, збирати сміття, виносити поганий телевізор. В основному, всі хочуть одного і того ж, уваги та любові. Дай і покажи!