Сидячий спосіб життя та висококалорійна дієта найкраще звинувачують експерти в епідемічному ожирінні, проте міжнародні дослідження показали, що відсутність фізичних вправ не відіграє суттєвої ролі, оскільки енергоспоживання населення мисливців-збирачів та західного населення не відрізняється .

зайвої

Дослідження американських, британських та танзанійських дослідників було опубліковане в журналі PLoS ONE. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до 2015 року кожен десятий чоловік буде страждати ожирінням, а кожен третій матиме зайву вагу, повідомляє BBC News.

Дослідницька група вивчила використання енергії племені адд, що налічує близько тисячі людей на півночі Танзанії, члени яких ведуть спосіб життя мисливців-збирачів. Вони здійснюють набіги на тварин, збирають ягоди, фрукти, бульби, коріння, а їх обладнання складається лише з лука, маленької сокири та лопатової палиці, вони не використовують жодної сучасної зброї та інструментів.

Вчені виміряли споживання енергії тридцятьма представниками племені хадза - чоловіками та жінками у віці 18-75 років. Як у жінок, так і у чоловіків фізична активність була значно вищою порівняно із західними, оскільки вони проходили багато миль на день. Однак, беручи до уваги такі фактори, як зріст і вага хадд, було встановлено, що швидкість метаболізму, що показує швидкість використання енергії організмом, нічим не відрізнялася від західних параметрів.

Герман Понцер, доцент Інституту антропології в Коледжі Хантера в Нью-Йорку, висловив думку, що всі могли очікувати, що мисливці-збирачі спалять на сотні калорій більше, ніж дорослі в Європі чи США. Однак результати дослідження стали надзвичайною несподіванкою, висвітливши складний процес споживання енергії.

"Західне населення має надлишкову вагу, тому що їсть занадто багато, а не тому, що рухається занадто мало. Фізична активність надзвичайно важлива для нашого здоров'я, але вона не може забезпечити худорлявість. Щоб схуднути, нам потрібно менше їсти", - підсумував Герман Понцер.