Апельсини є одними з найпопулярніших фруктів у світі. Ваги зазвичай викидають, але ви це знали апельсинова кірка має більше вітаміну С, ніж сам фрукт? З цього відео на youtube ми дізналися, як готуватися напій з апельсинових кірок і кориці, який має багато корисних для здоров'я позитивних наслідків.

жоден

Шкірка цього цитрусового фрукта використовується для профілактики багатьох захворювань.

Високий вміст поживних речовин сприяє зміцненню імунітету та підвищує стійкість до респіраторних захворювань, бронхітів та важкого грипу.

Він також підходить для боротьби з розладом шлунка, печією та допомагає очистити товсту кишку від накопичених відходів.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Корисний ефект цього напою:

  • зміцнює імунну систему
  • профілактика проти грипу та респіраторних захворювань
  • діє проти розладу шлунку
  • має протизапальну дію
  • допомагає боротися з безсонням
  • діє як афродизіак
  • знижує рівень холестерину
  • сприяє схудненню
  • покращує роботу сечовивідних шляхів
  • сприяє детоксикації організму

Нам потрібно:

1 хімічно необроблений апельсин

1 паличка кориці

Підхід:

Добре помийте апельсин, а потім очистіть шкірку і наріжте її на менші шматочки. Дайте воді закипіти в каструлі, покладіть нарізану кору, паличку кориці в неї і варіть, закривши кришкою, близько 7 хвилин.

Потім вимкніть плиту, дайте їй настоятися і нарешті процідіть чай у чашку.

Додайте чайну ложку меду, перемішайте і випийте.

Випийте на сніданок за півгодини до їжі і побалуйте себе однією чашкою перед сном, для кращого і спокійного сну.

Протипоказання: Якщо ви приймаєте ліки від діабету, хвороб серця або печінки, надмірна кількість апельсинової кірки може викликати у вас такі труднощі, як головний біль, погіршення зору, загальна слабкість. Тому важливо не перевищувати рекомендовану добову дозу та проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати цей напій.