Який вид масажу нам вибрати, який не погіршить, а покращить наш стан? Як ми можемо оцінити, який масаж нам найбільше підходить?
Якщо ми здорові, ми не приймаємо (і не повинні) регулярно приймати ліки. Якщо у вас немає будь-яких хворобливих або запальних симптомів тіла (звичайно, сюди не входять ревматичні або втомлені м’язи), і якщо ми любимо масаж, вибираймо відповідно до здорового глузду та співчуття. Давайте спробуємо якомога більше форм масажу, і якщо ми з’ясуємо, які з них є улюбленими, повертаємось до них через рівні проміжки часу (навіть щотижня чи щомісяця), щоб підтримувати свою фізичну форму.!
якщо у нас вже є Проблему, яку ми хотіли б вирішити за допомогою масажу, - це добре знати, де знаходяться межі цих масажів. Наш блог займається лише кількома відомими методами лікування, але майже все може бути включено в послідовність ідей. Важливо, щоб ми ніколи Вони дивились не на те, що вони пропонують в рекламних роликах, а на те, що терапевт робить фізично під час терапії.
Це найвідоміший із західних масажів лікувальний масаж. Тут терапевт повинен мати медичні знання в галузі анатомії та патофізіології. Масаж потрібно проводити з відповідною увагою. Він може лікувати лише певну частину тіла (що боляче), але краще, якщо суміжні ділянки також приділять увагу. Звичайно, якщо у нас болить стовбур, з часом ми намагаємося полегшити болючу область кожним м’язом. Масажист рухається, але НІКОЛИ не рухає пацієнта і не змушує його мати болючі пози і рухи. Болючі м’язи хоч і болючі на дотик, але, дихаючи і розслабляючи м’язи під час масажу, вони відновлюють свій безболісний стан. Вони будуть звільнені.
Ви можете відчути таке розслаблення з іншими форми східних масажів. Тут теж важливо, щоб не було різких рухів і напружених поз, які могли б погіршити стан хворобливих частин тіла. Багато енергетичних масажів дають тілу більш глибокий ефект, ніби це лише розтягування м’язів, але зцілення завжди принесе дивовижна сила самовідновлення власного тіла. Насправді, якщо ми зможемо усунути тривожні, руйнуючі або перешкоджаючі фізичні та психічні процеси, ми заживемо, як паличка чарівної палички.!
Звичайно, будь-яке підходяще для нас лікування чи процедура значною мірою сприятиме цьому! Просто не у всіх однаковий шлях! Слава Богу, є багато з чого вибрати на сьогодні!