Дієтолог-дієтолог Реус - Таррагона

  • Харчування
  • / 17 січня 2012 р
  • / Крістіна Санчес Рейес
  • / 2 Коментарі
  • / 1445 переглядів
  • / Ожиріння

дієти

Надлишок жиру в животі збільшує ризик серцевого нападу, інсульту, діабету, еректильної дисфункції та інших захворювань.

Надлишок жиру, накопичений у животі, отримує кілька назв: пивний живіт, запасна шина, форма яблука та крива щастя. З технічної точки зору це називається абдомінальне ожиріння або ожиріння андроїдів. Незалежно від назви, загальною рисою є ризик, який вона породжує: згідно з блогом охорони здоров'я Гарвардської медичної школи, він збільшує ризик серцевого нападу, інсульту, діабету, еректильної дисфункції та інших серйозних захворювань.

Тіло в організмі має важливе значення для організму. Він служить для накопичення енергії та ізоляції та захисту тіла та життєво важливих органів, серед інших трансцендентних функцій. Отже, у здорового дорослого чоловіка від 12% до 20% його тіла складається з жиру - частка, яка зростає до 20% або 30% у випадку жінок. Коли відсоток жирової маси перевищує 25% у чоловіків та 33% у жінок, це вважається ожирінням, оскільки хоча ожиріння часто визначається як надмірна вага, ця надмірна маса тіла повинна бути за рахунок жиру.

Оцінювати ступінь ризику, пов’язаний із надмірною кількістю жиру в животі, використовується окружність талії. Параметри ризику оцінюються від 95 см у чоловіків та 82 см у жінок та дуже високий ризик: від 102 см у чоловіків та 88 см у жінок.

Причини та ризики ожиріння.

Незважаючи на популярну назву «пивний живіт«, Цей ферментований напій не відповідає за абдомінальне ожиріння. Або, принаймні, він не єдиний відповідальний.

Такі висновки дослідження, проведеного серед населення Чеської Республіки, де було виявлено, що споживання пива не пов’язане з вищим індексом маси тіла або вищим співвідношенням талія/стегна.

Глобальний надлишок калорій, що надходить від калорійних напоїв (пиво, вино, солодкі напої) та їжі, в поєднанні з відсутністю фізичної активності відповідає за накопичення надлишкової енергії в жирових клітинах.

Як вказує нещодавній консенсус FESNAD-SEEDO, «Харчові рекомендації, засновані на доказах для лікування та профілактики надмірної ваги та ожиріння у дорослих», з 1996 по 2011 рр. Було виявлено кілька досліджень, спрямованих на встановлення зв'язку між вживанням алкоголю та збільшенням або збільшенням ваги в обхваті живота.

Незважаючи на суперечливі та суперечливі спостереження, деякі факти справді вказують на зв'язок між вживанням алкоголю (у вигляді пива чи ні) та збільшенням ваги. Загальновідомо, що ожиріння створює ризик для здоров'я. Для аналізу ризику захворюваності та смертності, пов’язаного з цією хворобою, слід враховувати ступінь надмірної ваги, інші фактори ризику та інші захворювання, а також розподіл жиру в організмі.

Більшість досліджень сходяться на думці, що ця небезпека більша, коли надлишок жиру знаходиться в області черевної порожнини, оскільки вони пов’язані з серцево-судинними факторами ризику, такими як гіпертонія або дисліпідемія, і включають більше метаболічних ускладнень, особливо, серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу.

Посилання на новини: