адміністратор 2019-09-04 Дієта Небезпечні дієти - чого далеко уникати корисного? коментарі для цієї публікації відключені 258 переглядів

слід

Струнка мускулиста статура, плоский живіт, стегно без апельсинової кірки - це, мабуть, мрія кожної леді. Правда полягає в тому, що чоловікам набагато легше прийняти свої вади тілесної краси і закрити очі на округлі животики - не дами! Представникам прекрасної статі загальновідомо, що вони роблять все для краси, часто невблаганно завдаючи шкоди собі, кажучи, що вони повинні страждати за привабливий зовнішній вигляд. Інтернет кишить порадами щодо того, як налаштуватися на диво-дієту та дієту, не захищає від бомб, але експерти пропонують перед тим, як починати що-небудь без причини, давайте глибоко розглянемо речі та розглянемо. Існує багато дієт, небезпечних для організму, навіть у короткостроковій перспективі. Ми зібрали кілька для навчання, щоб добровільно та не співати в ретельно облаштованій пастці.

Спершу прояснимось! Будь-яка дієта, яка обіцяє швидке і ефектне схуднення за короткий час, небезпечна! Дієтолог, якого по праву можна назвати господарем з питань харчування, пропонує, що ми повинні бути готові до терпіння і сприймати його розумно, вдумливо, крок за кроком як зміну способу життя. Швидкі дієти зазвичай супроводжуються голодуванням, що призводить до ефекту йо-йо, який збільшить наші кілограми і не втратить вагу. Але почнемо відразу список небезпечних дієт з казкового методу під назвою Дієта Сплячої Красуні. Попередження спойлера: ця казка не закінчиться гаслом «вони жили щасливо до кінця життя». Історія проста: як тільки правопорушник зголодніє, лягайте спати, бо - поки ми спимо, ми не можемо їсти, ми починаємо худнути.

Цей безпрецедентний «блискучий» наконечник майже не допомагає і на перший погляд кровоточить з кількох ран. По-перше, наше робоче місце гарантовано не переносить корисного сну, по-друге, ми фізично не можемо спати стільки, скільки вимагала б дієта. Залежно від цього, на жаль, багато людей використовують снодійні, що, на нашу думку, є дуже небезпечним. Багато людей клянуться голодною дієтою, яка, як випливає з назви, стосується введення води в наше тіло замість їжі. В результаті ми схуднемо, але будемо дратівливими і втомленими, артеріальний тиск почне коливатися, і як тільки ми знову почнемо їсти, наші кілограми подвояться. Уявний список продовжується дієтою Аткінса.