Заряджений енергією, з низьким вмістом калорій і повним вмістом поживних речовин:

сексуальна

Абрикоси з’являються на ринках ще до персиків та слив.

Тільки три свіжі абрикоси містять необхідний вітамін А та здорову дозу вітаміну С, калію та клітковини.

Абрикоси наповнені бета-каротином, антиоксидантом, який допомагає нейтралізувати вільні радикали, що пошкоджують клітини.

Стародавні римляни були настільки захоплені цим рано дозріваючим плодом, що його назвали: praecocium, що означає “ранньостиглий”.

Корисний ефект абрикосів незаперечний.

Чудові інгредієнти абрикосів:

  • завдяки пантотеновій кислоті, тобто “вітаміну краси” В5, він спалює жир, що надає бадьорості та стимулює розщеплення жиру.
  • Містить вітамін А.,
  • бета каротин,
  • Вітамін В17,
  • калію,
  • кальцію,
  • фосфор,
  • Вітамін С і
  • Кент,
  • Вміст кремнієвої кислоти зміцнює сполучні тканини і підтягує шкіру.

передчасне спалювання жиру, доза для схуднення в сезон: 6 шт

Він відіграє важливу роль у відбудові кісток і тканин, тому його вживання рекомендується як молодим, так і старим.

  • Це збільшує енергію та тривалість життя клітин,
  • збільшує кровотворення,
  • зменшує скарги на астму.
  • Сечогінний, дезінтоксикаційний.
  • Це допомагає боротися з інфекціями, спричиненими бактеріями та вірусами.
  • Його волокна (переважно пектин) корисні при запорах.
  • Поживні речовини персика відіграють важливу роль у запобіганні серцево-судинним захворюванням та раку,
  • зміцнити імунну систему.

Плоди можна їсти сирими або вичавленими. Сушена, як і слива, зберігає всі свої мінерали та вітаміни.

Доза для схуднення: 6 на день за сезон.