Немає сил тренуватися? 5 фільмів, які допоможуть вам розпочати

немає

Рутина для сміливих: 7 складних вправ для спалювання жиру та набору м’язів

Ваша голова говорить вам, що вам потрібно виходити на вправи, але ваше тіло відштовхує взуття. Якщо ви не ваша сила волі, ці класичні фільми вам допоможуть

Будильник дзвонить, а вага простирадл більше, ніж ваша воля надіти кросівки. Ви приїжджаєте з роботи, і диван вітає вас розпростертими обіймами, запрошуючи насолодитися його комфортом. Або у вихідні: ти вагаєшся, чи одягнеш спортивний костюм, чи підеш із друзями на освіжаюче пиво, і в підсумку ти вибереш другий варіант. Якщо лінь може перемогти вас і вам потрібен поштовх для тренувань, ці п’ять фільмів вам допоможуть. Найкращі його фрази зібрані у відео у цих рядках. Від міфічних Вогняних Колісниць, котрі фіксують різні мотивації, які змушують спортсмена хотіти дати все від себе, проходячи історію Фореста Гампа про подолання, до найбільш надихаючих фраз Роккі, незабутньої історії про нікого, який був бродячим, неймовірна демонстрація завзятості та вдосконалення, здатна наздогнати чемпіона світу. У них ви знайдете кілька причин встати і бігти.

5 найпотужніших вправ у світі за версією 5 тренерів

  • З тегами:
  • Фітнес
  • Фізичні вправи
  • Мотивація
  • Наука
  • Фільми
  • Емоції
  • Психологія
  • Кінотеатр
  • Оздоровчий
  • спорт
  • Спосіб життя
  • Плюс

Щоб мати можливість коментувати, ти повинен бути зареєстрований і ввійшли в систему. Забули пароль?