раціон

Однією з основних цілей Mentha Piperita є оптимізація стану здоров'я за допомогою індивідуального харчування. Тобто через дієту, яка відповідає вашим особливостям, як фізіологічним, так і уподобанням. Ми віримо, що таким чином процес вдосконалення буде не тільки більш стерпним, але й більш ефективним. Однак той факт, що індивідуалізація раціону людей є фундаментальним аспектом, не лише те, що ми підтверджуємо, але є численні дослідження та професіонали, які запевняють, що цілком необхідно, щоб результати були такими, як очікувалося.

Поліморфізми

Щоб продемонструвати це, Інститут NutriGenomics на прикладі використовує одну з найпоширеніших ситуацій у повсякденному житті. Скільки разів ми говорили «все, що я з’їдаю, накладаю на стегна»? Скільки з нас чули "це йде мені на живіт"? Багато, правда? Ну, ми повинні сказати вам, що ні, це не ваші уяви.

Інститут NutriGenomics стверджує, що деякі люди переробляють вуглеводи інакше, ніж інші, і пояснює це за допомогою поліморфізмів або SNPS для його абревіатури англійською мовою. Це явище, яке впливає на певні гени, деякі з яких в кінцевому підсумку змінюють обмін речовин і, отже, спосіб, яким кожна людина перетравлює їжу. Ці поліморфізми часто містять відповідь на те, чому деякі люди одразу товстіють, не дивлячись на наше харчування, а інші, скільки б вони не їли калорійну їжу, ніколи цього не роблять.

Якщо ми не враховуємо такі типи характеристик, ми можемо відправляти пацієнтові дієту, яка зовсім не адаптована до їх потреб. Коли ви не бачите результатів, ви розчаруєтесь і вважаєте мету неможливою, і все, що вам потрібно досягти - це, насправді, індивідуальне харчування.

Нутрігеноміка

Але для того, щоб розробити цю персоналізовану дієту, необхідний попередній аналіз біологічних маркерів та особистих показників, які диференціюють кожного індивіда: вік, щоденна фізична активність, ДНК, біом ... Для цього існує нутрігеноміка. За словами Репагаса, саме вивчення взаємодії між геномом та поживними речовинами дає знання про компоненти, що сприяють здоров’ю людини.

У цьому сенсі доктор Родрігес Гонсалес продовжує пояснення, заявляючи, що ця галузь харчової геноміки складається з аналізу ряду генів, що беруть участь у підтримці ваги людини, оскільки деякі з них впливають на метаболізм жирів (сприйнятливість організму до набирати вагу), енергетичний механізм (кількість споживаної енергії щодо виконуваних фізичних вправ) і навіть ті, що регулюють апетит.

Індивідуальні програми харчування

Індивідуалізоване харчування настільки важливо, що вже існують деякі компанії, які брали участь у розробці додатків, що дозволяють користувачам покращувати свій раціон та спосіб життя. Дієтлі - одна з тих, хто взяв на себе ініціативу в цьому плані. На додаток до дієт, пристосованих до кожного способу життя, він пропонує інші функції, такі як перелік продуктів, за допомогою яких можна змінювати ті, що входять до вашого меню, щоб його не закривали.

Однак ми повинні пояснити, що найбільш ефективною є індивідуалізація, яка проводиться особисто з професіоналами, які проводять повністю детальне вивчення ваших характеристик.

В Мента Піперита ми хочемо допомогти вам поліпшити ваше харчування і, отже, ваше здоров'я та ваше життя. Тому ми вважаємо, що індивідуальна дієта необхідна для ефективного та стійкого досягнення ваших цілей. Наша людська команда детально вивчає кожен випадок, щоб надати вам належну допомогу.