• Купити особливості
  • непереносимість глютену
  • непереносимість глютену
  • Аліментарна непереносимість
  • таблетки непереносимості глютену
  • кишковий пробіотик
  • лікування харчової непереносимості

дрку

Що таке непереносимість глютену?

непереносимість глютену або Целіакія це хронічне захворювання, опосередковане імунною системою, що характеризується постійною непереносимістю білка клейковина. Цей білок міститься в основному в злакових культурах, таких як пшениця, овес, ячмінь та жито, хоча у багатьох продуктах харчування також може бути перехресне забруднення, яке, хоча вони не містять його природним чином, може містити його сліди та викликати симптоми. Коли людина їсть продукти з глютеном, стінки кишечника та його ворсинки зазнають низку запальних реакцій, які ускладнюють засвоєння поживних речовин. Без ранньої діагностики ці люди можуть страждати від ознак недоїдання та призвести до супутніх захворювань. целіакія не завжди проявляє чіткі симптоми, оскільки це практично безсимптомна хвороба, тому існує ризик тривалого недоїдання без усвідомлення особою.

Непереносимість глютену виділяється однією з найпоширеніших сьогодні.

З усіх існуючих харчових непереносимостей непереносимість глютену виділяється тим, що є одним з найпоширеніших сьогодні і разом з непереносимість лактози, вони вражають відносно велику групу населення. З цієї причини зручно знати його симптоми, методи лікування та пов’язані з ними ускладнення, щоб уникнути проблем у майбутньому.

Беручи це до уваги, целіакія виключає зі свого раціону всіх крупи які містять глютен і які, в свою чергу, багаті клітковиною, саме тому часто з’являються проблеми із запорами.

Що таке запор і які його причини?

Вважається, що людина страждає запор коли у вас виникають проблеми з випорожненням кишечника або ви не випорожнюєтеся принаймні протягом 3 днів або більше.

Коли з’являються конкретні епізоди запору, зручно виявляти причини, щоб спробувати його усунути, оскільки тривалий час він може перейти в хронічну форму.

У більшості випадків запор з’являється з таких причин:

  • Дієта з низьким вмістом клітковини
  • Недостатнє споживання води
  • Малорухливий спосіб життя
  • Погане харчування
  • Стрес
  • Або поєднанням усіх них.

Чому він з’являється у целіакії?

У випадку з людьми целіакія, Це може бути пов’язано із повним виведенням злаків, що містять глютен, якими в свою чергу зазвичай багаті клітковина. Прикладами цього є хліб, макарони, каші для сніданку або печиво.

Оскільки дієти, що не містять глютену, мають мало клітковини, кишковий ритм у цих людей уповільнений і більш схильний до запорів.

Поради, як цього уникнути

Дотримуючись кількох простих рекомендацій щодо способу життя, ви можете покращити свій ритм кишечника і допоможе уникнути проблем під час евакуації, постійно дотримуючись безглютенової дієти.

Якщо ваша дієта в даний час практично не містить клітковина, Доцільно починати включати його поступово, а не раптово, оскільки значна зміна обсягу цієї поживної речовини в раціоні може спричинити дискомфорт у кишечнику, такий як газ, діарея або набряк.

ФЛОРА ДЕСЯТА Цей продукт орієнтований на тих, хто зазнає змін у своїх продуктах кишкова флора, неправильне харчування, непереносимість їжі або вживання антибіотиків та ліків.
Це ідеально, коли ти йдеш до подорожувати, Персонально непереносимість целіакії, глютену та/або лактози і коли у вас є кишковий дискомфорт або труднощі з травленням, гази тощо. Знайдіть його тут.