Останній (Непереносимість їжі та ожиріння - частина 1) обговорювали можливі зв’язки між непереносимістю їжі, жировими відкладеннями та надмірною вагою або навіть ожирінням. Ми згадували, що експерти розглядають чотири можливі механізми, які пов'язують непереносимість їжі з "перерослими" жирами та ожирінням.
Вони повинні бути:
- пристрасть до якоїсь їжі чи їжі
- переїдання
- уповільнений обмін речовин в організмі
- кількість токсинів в організмі людини
Ми описали перші два останній раз. Сьогодні ми зосереджуємося на зв’язку між непереносимістю їжі та «уповільненим метаболізмом організму» та «токсинами в нашому організмі»
Уповільнений обмін речовин в організмі.
Поточні дослідження показують значний зв’язок між метаболізмом організму та вагою. Так само було показано, що ті продукти, які обтяжують наше травлення, багато разів викликають непереносимість їжі. Ми постійно чуємо з екранів та журналів, щоб зменшити споживання продуктів з білого борошна. У цьому буде щось. Відомо, що ці продукти уповільнюють наш обмін речовин і одночасно належать до продуктів, на яких ми найчастіше будуємо непереносимість їжі, не кажучи вже про целіакію. Простіше кажучи, після вживання їжі, до якої ми нетерпимі, організм хоче захиститися і вражає нервову та гормональну системи. За звичайних обставин організм легко впорається з такими разовими умовами. Однак, якщо це відбувається регулярно, організм перевантажується, а потім має менше ресурсів для свого «нормального» функціонування, що призводить до уповільнення обміну речовин і, отже, можливого збільшення ваги.
Токсини та харчова непереносимість.
Якщо ми страждаємо від непереносимості їжі, недостатнє травлення призводить до утворення токсинів. Якщо їх в організмі багато, організм не може з ними справлятися, і «очисні» механізми організму виходять з ладу. Потім токсини потрапляють у кров. Токсини також можуть потрапляти в кров через явище, яке ми називаємо синдромом проникності кишечника, що часто є побічним ефектом непереносимості їжі. Справа в тому, що через пошкодження кишечника, крім поживних речовин, в організм потрапляють «речі», які не мають там нічого робити. Якщо токсинів занадто багато, і організм не може від них позбутися, він намагається виділити їх і зберігати в жирі. Експерти припускають, що підвищений рівень токсинів або запалення, спричинені непереносимістю, також призводить до затримки води, що також може збільшити масу тіла.
Непереносимість їжі та ожиріння - Частина 2, 4.3 з 5 на основі 6 оцінок