Непереносимість їжі це може бути реакція нашої травної системи на щось, що дратує її, або це може бути нездатність травної системи повністю перетравити та розщепити їжу або її інгредієнт. Друга ситуація, що описується, призводить до газоутворення та інфляції.
Спробуємо пояснити, чому це відбувається
Їжа, яка неправильно або недостатньо засвоюється, погіршує або навіть перешкоджає засвоєнню поживних речовин. Недостатнє перетравлення вуглеводів у тонкому кишечнику в більшості випадків призводить до здуття живота і метеоризму. Перетравлення вуглеводів (вуглеводів) починається в роті. Потім воно триває в шлунку та тонкому кишечнику. Він виробляється різними ферментами, які секретуються в різних відділах травного тракту і допомагають розщеплювати і перетравлювати вуглеводи. Вуглеводи (цукри або вуглеводи), які не перетравлюються в тонкому кишечнику, переносяться в товстий кишечник. Бактерії товстої кишки починають споживати і розщеплювати ці цукри. Саме в цьому процесі утворюються водень, вуглекислий газ та метан, які викликають набухання та газоутворення.
Багато продуктів містять широкий вибір вуглеводів, які також можуть спричинити метеоризм і здуття живота через погане травлення.
До найпоширеніших винуватців належать:
Жири та білки рідко викликають здуття живота.
Невелика кількість повітря, яке потрапляє в шлунково-кишковий тракт під час прийому всередину (особливо швидко та клейковини), та гази, які виробляються бактеріями під час травлення, зазвичай виходять з організму через задній прохід. Однак вони існують Є ще два шляхи виведення газів з кишечника:
- гази всмоктуються в кров, через кров рухаються до легенів і виходять з організму
- гази, що виробляються однією бактерією в кишечнику, споживаються іншими бактеріями. У здоровому травному тракті насправді це метод, який переважає.
На закінчення треба сказати, що непереносимість їжі - лише одна з можливих причин появи газів і здуття живота.
Іншою можливістю є той факт, що ми всі різні, у нас кожен має різну кількість газоутворюючих бактерій, які також можуть мати, так би мовити, різні показники газовидобутку. І останнє, але не менш важливе: існує ймовірність того, що через дисбаланс між «добрим» і «поганим» у товстому кишечнику газоутворюючі бактерії поширилися з товстого кишечника в тонкий кишечник. Потім вони перешкоджають хорошому травленню в тонкому кишечнику, в результаті чого ще більше неперетравленої їжі потрапляє в товстий кишечник. А це призводить до ще більшої кількості газу. Також це може бути викликано деякими іншими захворюваннями травного тракту.
Оскільки варіантів декілька, необхідно при будь-яких труднощах або підозрах відвідати фахівців, які з’ясують, що і що відбувається, визначать наступну процедуру або, за необхідності, спосіб лікування.
Непереносимість їжі та здуття живота або метеоризм, 4,2 з 5 на основі 17 оцінок