Найважливішою складовою раціону немовлят і малюків є молоко. Однак деякі діти не можуть переробити цукор у своєму молоці, тобто лактозу. Фахівці називають цей стан непереносимістю лактози.
Що таке непереносимість лактози?
Здоровий організм може розщеплювати молочний цукор (технічно названий лактозою) в організмі на окремі ферменти - глюкозу та галактозу. Таким чином він може усвідомити це в собі без ускладнень. Непереносимість лактози - це стан, при якому організм не в змозі засвоїти і розщепити цей молочний цукор. В результаті він залишається неперетравленим у кишечнику, де за допомогою спеціальних бактерій перетворюється на молочну кислоту та різні гази.
Вроджена та тимчасова непереносимість лактози
Вроджена непереносимість зустрічається порівняно рідко і є генетично обумовленою. Це вражає приблизно від 1 до 3 відсотків дітей. Кишечник не може переробити лактозу з народження. Ця форма непереносимості не виліковна. Це триває все життя. Симптоми непереносимості виникають навіть при дуже незначній кількості лактози в організмі.
Однак існує також тимчасова непереносимість лактози. Зазвичай це відбувається через кілька днів після народження і зникає через кілька місяців життя, коли кишковий тракт стає більш зрілим.
Типові ознаки непереносимості лактози
- Невгамовний плач після годування
- Стійка діарея
- Метеоризм
- Дорожній затор
- Біль у животі
- Гучне травлення
Якщо ви помітили симптоми і не підозрюєте про інше захворювання, слід звернутися до лікаря.
Діагностика
Хоча з цим питанням доступні різні медичні дослідження, діагностувати маленьких дітей досить складно. Обстеження може зайняти кілька годин, що недоцільно для немовлят та малюків. Тому лікарі вважають за краще повністю виключати з раціону лактозу на два-чотири тижні у разі підозр і замінювати дитячу дієту спеціальним молоком без лактози. Одночасно з виключенням лактози проводиться спеціальний генетичний тест (вроджена непереносимість лактози).
Спеціальне харчування
Спеціальне дитяче молоко містить високоякісний соєвий білок. Також слід бути обережним при введенні приток. Лактоза може міститися не тільки в самому молоці, але і в йогуртах, кашах та печиві. Знову ж таки, слід ретельно підбирати спеціальні продукти без лактози.
Як отримати необхідну дозу кальцію?
Діти повинні отримувати достатню кількість кальцію для здорового розвитку кісток і зубів. Тому важливо, щоб діти з непереносимістю лактози приймали кальцій у вигляді спеціальних сухих молочних продуктів. Ці спеціальні продукти мають такий же вміст кальцію, як і звичайне молоко. Кальцій міститься також у фруктах та овочах.
Не плутайте непереносимість лактози з алергією на молоко
Часто термін непереносимість лактози згадується безпосередньо у зв'язку з алергією на коров'яче молоко. Але це не має значення, і це однаково.
Як ми вже згадували, непереносимість лактози впливає на тих людей, які не в змозі переробити в організмі фермент з молочного цукру - лактозу.
Алергія на молоко виявляється у тих, у кого розвивається алергічна реакція на білки молока (особливо на бета-лактоглобулін та казеїн), які містяться в коров’ячому молоці. Алергія на коров’яче молоко - одна з найпоширеніших харчових алергій у грудному віці та ранньому дитинстві. Типові симптоми включають шлунково-кишкові проблеми, пов'язані з важкими коліками та висипаннями.