(галітоз, foetor ex ore)

енциклопедія

Що це?

Я знаю, що це звучить як назва металевої групи, але не розумійте мене неправильно. "Foetor ex ore" - це "неприємний запах з рота" в пристойній компанії та серед лікарів. Проблема порівняно поширена серед чоловіків, але є табу. Хто хотів би поговорити про такі речі, особливо якщо він не впевнений (або навіть є), що він сам є носієм. Це може бути тривіальною банальністю або сигналом про серйозну хворобу, і це також потрібно вирішити.

Якщо опустити часник і стан мавп, неприємний неприємний запах з рота може бути спричинений не лише гігієною, але і руйнуванням зубів, гінгівітом, тонзилітом (розділ Ангіна), запаленням дихальних шляхів, запорами, курінням, діабетом, різними порушеннями травлення, печінковою недостатністю. нирки, стрес, неправильне харчування, алкоголізм, голодування, неадекватне пиття та надмірне вживання кави.

Чому це виникне?

Людям, що переживають стрес і перевтому, потрібно лише кілька годин без води та кави (= зневоднення), або сигарети зроблять свою справу. Неприємно перебувати в безпосередній близькості до таких людей на зустрічі. (Більше того, панове, порівняно з жінками, ми відчуваємо слабший нюх, тому той факт, що ми не відчуваємо запах рота - або поту не обов’язково означає, що вони теж.) Достатнє зволоження та гігієна порожнини рота, або принаймні ментол жуйку, вирішіть цю проблему (якщо у вас не трапиться інсульт, бо ментол може погіршити це).

Іншими - ще більш серйозними - причинами неприємного запаху з рота можуть бути:

  • зубний наліт і карієс, запалення та нагноєння коренів, гінгівіт (все це в руках стоматолога)
  • хронічний тонзиліт та його наслідки (оториноларинголог), поліпи в носоглотці (шматочки їжі, що потрапили всередину, можна зловити і згнити - єдиним рішенням є ретельний набряк і спокійне харчування)
  • поліпи і виразки в стравоході, порушення проходження їжі через стравохід, гастрит, Інфекція хелікобактер пілорі (всі лікуються гастроентерологом)
  • неприємний запах з рота також може бути викликаний дієтою Аткінсона (або ін з високим вмістом білка a кетогенна дієта) а діабет
  • ниркові та печінкові порушення, захворювання легенів та кілька інших діагнозів

Коригування харчування

  • залежить від можливої ​​причини, але в будь-якому випадку це допоможе, якщо ви все-таки не їсте щось цілим - дивіться наше відео "Розлади травлення"
  • з іншого боку - занадто довгі перерви (більше 6 годин) між прийомами їжі сушать рот і сприяють утворенню сполук сірки, які є причиною запаху
  • споживайте продукти, багаті на каротиноїди та вітамін С

Їжа та напої, що посилюють неприємний запах з рота

  • анчоуси, плісняві сири, холодне м’ясо, салямі, ковбаса, пиво, віскі, кава, часник, цибуля

Спеціальна підтримка лікування

  • пробіотики
    • Ймовірно корисними пробіотичними бактеріями для порожнини рота є: • Streptococcus salivarius K12 • Streptococcus mutans • Streptococcus oralis • Streptococcus sanguinis • Bacillus coagulans • Lactobacillus fermentum • Atopobium
    • смоктати 3-5 пробіотичних пастилок
    • з їжею приймайте таблетку, що містить 4 - 10 мільярдів бактерій 2-3 рази на день
    • пробіотичні засоби слід застосовувати цілий рік - вони не мають протипоказань та лікарських взаємодій
    • Якщо вас ретельно дослідили щодо можливих причин неприємного запаху з рота, а результати не свідчать про серйозні захворювання, а жодної іншої причини проблеми не виявлено, спробуйте допомогти:
      Відкрийте 1 капсулу Lactobacilly 5 (SWISS) і влийте 1 столову ложку білого йогурту, трохи перемішайте, дайте постояти близько 2 хвилин, а потім їжте після їжі, тримаючи цілий укус йогурту в роті не менше 2 хвилин, а потім принаймні півгодини.не їсти і не пити. Якщо ви чистите зуби після кожного прийому їжі, робіть це після їжі і лише після цього застосовуйте цю "трансплантацію пробіотиків".
  • цинку: смоктати пастилки, що містять 5 - 15 мг цинку (наприклад, пастилки цинку від Джеймісона) - відповідно до інструкцій на упаковці
  • селен: 100 мікрограмів на день
  • сік алое: 30 мл 2-3 рази на день натщесерце
  • віддайте перевагу чаям (також для полоскання) цих рослин: аніс, кріп, гвоздика, петрушка, ромашка, кориця, м’ята перцева, шавлія
  • можна полоскати рот кілька разів на день розчином ксиліту • цей алкогольний цукор має дезінфікуючі властивості, не дратуючи слизову

Що ще ви можете зробити та розглянути?

  • якщо ви палите, припиніть
  • прочитайте нашу статтю на пробіотики
  • якщо ви хропете або спите з відкритим ротом, ваші слизові пересихають навіть більше, ніж зазвичай, і ранковий запах, як правило, стає навіть сильнішим, ніж щоденний
    • випийте склянку води на тумбочці, щоб ви могли випивати щонайменше дві-три глг на ніч щоразу, коли прокидаєтесь
    • але головне вирішити хропіння, або інші порушення дихання сну лабораторія сну
  • бактерії мають райські умови у роті, особливо якщо ви п'єте мало води та багато підсолоджених напоїв, і якщо ви все-таки їсте щось солодке та липке
  • після кожної чистки зуби дезінфікуйте розчином перекису водню або ополіскувачем для рота (є навіть пристрої, в які ви вставляєте щітку після миття, і її дезінфекція автоматично активується протягом дня)
  • міняйте зубну щітку принаймні раз на місяць
  • використовуйте зубну нитку принаймні двічі на день - особливо для проблемних міжзубних проміжків, де є залишки їжі
  • принаймні двічі на день чистіть не тільки зуби, але і поверхню язика
  • Ви можете використовувати задню частину зубної щітки (вони вже роблять щітки зі спеціальною обробкою для чищення язика), край столової ложки або навіть власні зуби (верхні)
  • регулярно перевіряйте зуби та негайно обробляйте будь-які проблемні ділянки
  • Поговоріть зі своїм стоматологом про можливість видалення зубного каменю
  • жувати гумки, що містять ксиліт, - цей штучний підсолоджувач вбиває бактерії
  • більшість засобів для полоскання рота (особливо дешевих) містять в основному лише ароматизатори та алкоголь, викликають стійкість до бактерій, а також подразнюють слизові оболонки - прополощіть рот згаданими трав’яними чаями
  • або використовуйте лише засоби для полоскання рота, які містять хлористий цетилпіридиній або бромід оміфену (навіть якщо це вказано лише англійською мовою на упаковці) - це речовини, які дійсно ефективно запобігають утворенню нальоту та зубного каменю
  • спробуйте використовувати зубну пасту, що містить масло чайного дерева - альтернативні зубні пасти
  • кладіть гвоздику в рот, обережно кусайте її і залишайте в роті, поки не відчуєте, що її ефірні компоненти на всій слизовій оболонці порожнини рота, ви можете тримати її мовою, особливо в місцях, де у вас гінгівіт тощо.
  • якщо у вас є міст або протез, подбайте про належну гігієну, і якщо це створює вам проблеми (наприклад, утримує залишки їжі, викликає біль, синці та запалення ясен тощо), вирішіть цю проблему зі своїм зубним техніком або лікарем
  • З часом, коли ясна стискаються - атрофується, міст або протез, які спочатку належним чином можуть бути великими і починають створювати проблеми - проконсультуйтеся зі своїм зубним техніком або лікарем
  • прочитайте про побічні ефекти всіх ліків, які ви приймаєте - деякі ліки спричиняють зниження слиновиділення = зниження функції самоочищення рота = підвищений ризик запаху

Добре знати

Якщо ви не можете позбутися неприємного запаху з рота, навіть використовуючи ці рекомендації, зверніться за допомогою до фахівця та поговоріть зі своїм лікарем про будь-які захворювання, які можуть бути причиною вашого неприємного запаху з рота.

У 2008 році вченим вдалося ідентифікувати бактерію, яка викликає запах багатьох людей - Solobacterium moorei. Це так невинно називається, і це створює такі проблеми. Про це майже нічого не відомо, і вони, можливо, навіть ніде не розслідують це для вас, але заходи, які я вам пропоную, також можуть вирішити цю проблему.

Ранковий неприємний запах з рота найчастіше викликаний нічною дегідратацією і порушенням мікрофлори порожнини рота. Майте склянку води під рукою на ніч, а дисмікробність допоможе вам впоратися з пробіотичними бактеріями (особливо пастилою для смоктання) та ретельною гігієною порожнини рота.

Увага: Цей матеріал призначений для підтримки лікування, призначеного лікарем. Не змінюйте і не переривайте лікування, призначене лікарем, без його відома. Зміст цього веб-сайту не має на меті замінити консультацію лікаря, якщо цього вимагає ваш медичний стан. Автори цього тексту або власники авторських прав на цьому сайті не несуть відповідальності за будь-яке неправильне використання цих рекомендацій.