Люди легко змінюють спосіб ходьби, щоб заощадити невелику кількість енергії.

нервова

Хоча багато людей проводять години в тренажерному залі намагається випалювати всі можливі калорії, нервова система "неймовірно кваліфікований"змінити спосіб руху та таким чином витрачаючи найменшу кількість енергії, згідно з дослідженням, опублікованим сьогодні в Cell Press Current Biology.

"Ми це виявили люди легко змінюють спосіб ходьби -навіть деякі характеристики його ходи, які були встановлені мільйонами кроків протягом його життя- для економії невеликої кількості енергії"сказав Макс Донелан з Канади, університет Саймона Фрейзера.

Ця ідея "цілком узгоджується з відчуттям, що більшість з нас воліє робити речі таким чином, щоб витратити найменші зусилля, наприклад, коли ми обираємо найкоротший маршрут або воліємо сидіти, а не стояти".

Це дослідження забезпечує, сказав Донелан, "фізіологічну основу цієї лінощів, демонструючи, що навіть при відрепетированому русі, як ходьба, нервова система несвідомо контролює споживання енергії і постійно оптимізує схеми руху, шукаючи постійний найдешевший спосіб обійти ".

Однак директор дослідження Джессіка Селінгер пояснила, що є і позитивна сторона, яка полягає в тому, що "виявлення та оптимізація з такою швидкістю та точністю використовуваної енергії є вражаючим подвигом нервової системи. У вас є бути дуже готовим лінуватися! "

Експерти хотіли зрозуміти, чому люди рухаються так, як вони рухаються, беручи до уваги, що існує безліч способів дістатися від точки А до точки Б і побачити, наскільки тіло може адаптувати свої рухи на основі фізіологічних даних, які надходять до вас у реальному житті час.

Для цього вони попросили групу людей ходити, одягнені в робототехнічний екзоскелет, що ускладнило їм ходьбу в звичному режимі, на відміну від прийняття інших рухів.

Ця стратегія дозволила дослідникам зрозуміти, чи можуть люди в реальному часі виявляти та оптимізувати "витрати", пов'язані з їх рухами, і справді вони були.

Експеримент показав, що люди за лічені хвилини адаптують частоту кроку для оптимізації енергії, навіть незважаючи на те, що економія енергії може бути менше 5%

Зараз дослідники планують вивчити питання, пов’язані з тим, як людський організм вимірює енергетичні витрати, пов’язані з певними формами руху.