Температура зростає, і неминуче думати про літо: дні відпочинку, пляж, купання в морі, нічні прогулянки та харчування на терасі. Пора почати піклуватися про себе. Тому найбажаніше після довгого робочого дня - це легка вечеря, яку ви зможете приготувати за рекордний час не жертвуючи смаком. Але рутина змушує носити здорове життя - це виклик, оскільки з дня на день немає часу ні на що.
Рутина Хав'єра та Лусії
Як і більшість, Хав'єр і Лусія проводять довгі години на роботі. Але це не означає, що вони відмовляються від тих маленьких задоволень, які приносять їм день: наприклад, займатися спортом, їсти з колегами, випити з друзями або відпочивати на дивані, дивлячись серіал моди.
Клацніть на точки кожного зображення, щоб побачити, як виглядає рутина Хав'єра та Лусії.
Чи відчуваєте ви ототожнення з ними?
Якщо ваша рутина подібна до Хав'єра та Лусії, цілком ймовірно багато днів ти опиняєшся в тій же ситуації, повернувшись додому: напівпорожній холодильник і мало сил для приготування вишуканих і корисних страв. Важливо зазначити, що в a здорова дієта бажано споживати рибу двічі на тиждень, а скумбрія є дуже поживною блакитною рибою, природним джерелом Омега 3.
Тому нижче ми рекомендуємо кілька рецептів зі скумбрією на грилі:
Багаті та корисні рецепти з скумбрії на грилі
Ми радимо вам зробити ці рецепти з філе скумбрії на грилі і дати волю своїй фантазії, щоб створити власну.
Клацніть на кожну фотографію, щоб побачити інгредієнти та повну розробку кожного рецепту:
1. ІТАЛІЙСЬКА РАНКОВА БРЮШКЕТА НА ГРИЛІ. Простий і легкий рецепт будь-якої неформальної вечері або закуски з записки.
2. МАСАЖНІ ФІЛЕ НА ГРИЛІ З КОШОТКОЮ BONIATO SPAGUETTIS. Оригінальне і зовсім інше блюдо, яким можна здивувати.
3. ТОСТ ПІПІРРАНА З ПІКУТИМИ ФІЛЕТАМИ. Ідеальна вечеря для любителів сильних ароматів із пікантним нальотом.
Рішення: Скумбрія аль Гриль де Ізабель
Isabel, бренд варених виробів на все життя, має рішення скрасити ваші обіди і надати їм цей присмак смаку швидко, легко та продумано, щоб ви могли подбати про себе. Вони випустили філе скумбрії на грилі, ретельно підготовлене традиційним способом і приготовлене на грилі для найвибагливішого смаку.
Скумбрія на грилі Ізабель Він представлений у балончику, тому ви не можете пропустити хороший запас цього продукту у своїй коморі. Крім того, існує 3 різновиди, тому ви можете приготувати дуже різні та оригінальні рецепти: в оливковій олії першого віджиму, натуральній та з відтінком спецій. Ще одна його перевага полягає в тому, що його можна вживати як холодним, так і гарячим.
Більше ніяких ускладнень на кухні. Завдяки Isabel ви швидко і легко приготуєте універсальні, корисні та смачні страви.
- Смачні та корисні рецепти вечері з авокадо
- Шипшина - корисний ефект та рецепти на зиму - варення та сироп
- Гарбузове пюре з грінками, для всієї родини - Рецепти приготування
- Топ 7 продуктів, багатих корисними жирами (і рецепти, щоб включити їх у свій раціон)
- 10 найкращих продуктів на рослинній основі з найбільшою кількістю білка (і безліч рецептів, щоб їх включити