Знахідка була продемонстрована в ході дослідження, проведеного під час імітації подорожі на Марс.

"Я вважаю за краще не їсти нічого соленого перед сном, тоді я ночую пити воду". Це дуже типова фраза, яку кожен колись чув або вимовляв, оскільки універсальним знанням є те, що Сіль збільшує спрага. Але чи справді ця віра доведена та підтримана наукою?

ефект

Пов’язані новини

Є деякі теорії з цього приводу, тим більше, що це більш ніж доведено, що приймати солона їжа збільшує кількість сечі, Але правда полягає в тому, що до цих пір жодне дослідження не зосереджувалося на описі механізмів, що призводять до цього явища, що щойно заперечувала група дослідників з кількох Німецькі центри шляхом двох досліджень, опублікованих у The Journal of Clinical Investigation.

Економте воду в космосі

Це дослідження було проведено в контексті імітаційна поїздка на Марс, в якому вони брали участь 10 добровольців-космонавтів, всі вони чоловічої статі.

Вибір цього налаштування не був випадковим; оскільки, хоча це правда, що Червона планета при споживанні солі космічні подорожі включають ситуації, коли Вода Дуже важливо, і потрібно дуже добре розрахувати, яку кількість потрібно перевозити на кораблі та як діяти максимально використати його.

Щоб побачити, чи уникання солоної їжі є хорошим способом збільшити тривалість запасів води, учасники дослідження були розділені на дві групи, що сталося відповідно 105 та більше 205 днів в імітованому середовищі.

Дієта обох груп була однаковою, але протягом декількох тижнів їм давали три різні рівні солі під час їжі, щоб побачити, як це вплинуло як на необхідність пити воду, так і на кількість та частоту сечі.

Як результат, сеча з тих, хто їв більше соленої їжі більша кількість солі; щось логічне, беручи до уваги, що організм намагається його усунути, щоб уникнути шкоди, яку він завдає організму у великих дозах. Так само логічно виявилося, що частота та сума з сеча були більшими в цих випадках, коли потрібно було більше мочитися, щоб більше усунути.

Однак це було набагато менш передбачуваним жоден учасників, які їли більше солоних дієт збільшити споживання води, показує, що посилене сечовипускання відбулося не через підвищена гідратація. Насправді вони випивали менше, оскільки в них спрацьовував механізм, який сприяв затримка води в нирках, не змиваючись сечею, яка лише виводила надлишки солі назовні.

Нова роль сечовини

Це відкриття викликало подив дослідників, які на основі знань, які вони мали, не знали, як пояснити це повернення води до нирок.

Для того, щоб це перевірити, вони почали повторювати експерименти у мишей, в якому сечовина Це було виявлено як той, хто міг бути винуватцем цієї цікавої події.

До цього часу ця речовина була відома просто як спосіб утилізації азоту в результаті метаболізму деяких важливих біомолекул, таких як білки, але згідно з цим дослідженням це може бути набагато більше, ніж це.

Щоб зрозуміти, що відбувається, необхідно згадати, як відбувається процес осмос, що викликає потік води на основі концентрація певних речовин, які повинні бути схожими зовні і всередині клітин.

Зазвичай, якщо солі накопичуються всередині клітини, вона, як правило, поглинає воду розбавлений це надлишок, тоді як якщо вони роблять це зовні, вода втрачається з тією ж метою. Це є причиною того, чому, наприклад, сіль звикла зберегти трохи їжі, оскільки можливі бактерії, які знаходяться в середині, як правило, втрачають воду для компенсації і гинуть зневодненими.

Як тільки це зрозуміло, дуже легко зрозуміти цю нову функцію сечовини, яка здається нарощувати всередині нирки, тому вода повинна там залишатися, щоб утримувати середовище розбавлений.

Весь цей процес вимагає синтезу більшої кількості сечовини, що вимагає великих доз Енергія для своїх тренувань, тому цим мишам потрібно було їсти більше, так само, як і чоловікам, які брали участь у дослідженні, які стверджували, що більше голоду у міру збільшення доз солі в їх раціоні.

Тому з цим відкриттям відкривається новий шлях у вивченні впливу Росії Сіль на метаболізм, з усіма підтекстами, які це може мати з точки зору здоров’я. Що стосується тих, хто боїться здуття води, якщо з'їдає щось солене вночі, можливо, їх проблема полягає швидше в голоді, який проникне до них, поки сечовина робить своє стримувальні роботи в нирках. Про всяк випадок найкраще вдатися до легкої вечері з будь-якої причини.