магнію

Нестача магнію, селену та цинку та їх взаємозв’язок із збільшенням ваги

Нестача магнію, важливий фактор на всіх стадіях метаболізму для сприяння, з глюкози або вільних жирних кислот, продукування енергетичної молекули par excellence, тобто АТФ (аденозинтрифосфату). Дефіцит магнію є фактором надмірної ваги (і труднощів при втраті кілограмів, навіть якщо ви намагаєтеся схуднути), тоді як виправлення цього дефіциту автоматично ставить вас на шлях, щоб його легше досягти.

Нестача цинку. Цинк - важливий мікроелемент, необхідний людям для збереження здоров’я. Серед мікроелементів цей елемент посідає друге місце лише після заліза завдяки його концентрації в організмі. мікромінерал, який бере участь у понад 200 хімічних реакціях на клітинному рівні. Він бере участь практично у всіх системах обслуговування та регулювання організму.

Lдефіцит селену антиоксидант мікромінерал, функція, яку він поділяє з вітаміном Е. За даними EFSA, науково доведено, що адекватне споживання селену бере участь у „правильній функції щитовидної залози”, і, отже, таке твердження прийнято.