Грудне молоко полегшує шлунково-кишковий дискомфорт у немовлят

(Агентство N + 1/Даніель Меза) Зловживання фастфуд а виключення з раціону фруктів може ускладнити успішне зачаття у жінок репродуктивного віку. До такого висновку дійшли австралійські вчені, які дотримувались зв’язків між харчовими звичками понад 5000 жінок, які намагаються завагітніти. Дослідження було опубліковане в журналі Human Reproduction.

шанси

Подружжя вважається безплідним, якщо вагітність жінки не настає протягом року сексуальної активності без використання контрацептивів. Неможливість зачати дитину може бути пов'язана не тільки з абсолютним безпліддям, спричиненим невиліковними станами в репродуктивній системі, але і з такими факторами, як зловживання алкоголем, курінням, вживанням наркотиків та ожирінням, як у чоловіків, так і у жінок.

Щоб мати дітей, парам рекомендується дотримуватися здорового способу життя: правильно харчуватися, відмовлятися від шкідливих звичок та збільшувати фізичну активність. Однак до цих пір жодне дослідження не встановило взаємозв'язок між харчовими звичками родючих жінок та їх здатністю завагітніти. Взагалі, взаємозв'язок між режимом харчування та фертильністю вивчався і вивчався лише у випадках жінок, які отримували лікування безпліддя.

Підтверджуючи важливість здорового харчування

Згідно з дослідженнями, харчові звички жінок були головним фактором регулювання успішного зачаття. В результаті вчені виявили, що серед тих, хто в вибірці ледве вживав фрукти, ризик безпліддя був на 4% вищим, а серед тих, хто регулярно (більше чотирьох разів на тиждень) харчувався в ресторанах швидкого харчування, 8%.

Отже, вчені підтвердили важливість збалансованого харчування для жінок, які намагаються завагітніти, навіть якщо вони не лікуються від безпліддя. Надалі, на думку авторів, необхідно проводити більше досліджень з урахуванням інших видів дієт.

Дієти з високим вмістом жиру мають і інші негативні аспекти. Торішні дослідження показали, що дієти з високим вмістом жиру у вагітних жінок збільшують ризик психічних розладів у дітей.

З іншого боку, серед найбільш незвичних факторів, що збільшують шанси завагітніти, цікаво відзначити відсутність мигдалин та апендикса. У 2016 році вчені з’ясували, що хірургічні процедури для видалення обох насправді пов’язані з більш високим шансом завагітніти пізніше. Причини цього зв’язку, однак, не до кінця зрозумілі.