Щойно випустивши весну, ми отримуємо «батарейки» на літо за рецептом, придатним для дієт для схуднення; низькокалорійне солодке завжди цінується.
Цей пиріг привернув нашу увагу, оскільки в ньому справді дуже мало жиру. Ми побачили це на веб-сайті Tapitas y Dessert, і це було великим відкриттям, щоб трохи покращити наш раціон.
Ми також додаємо полуничну добавку і це ... мммммм.
Настільки, що за тиждень мені довелося повторити це двічі, бо торт мене «кликав» кожні два рази. Це дуже губчастий і вологий пиріг завдяки внеску плодів. Не знаю, чи приймати більше половини пирога на день було дуже “дієтично” 😉 Хоча це не порівнянно з пирогом з усією повнотою калорій, запевняю вас, що він дуже багатий.
Фруктовий торт з низьким вмістом жиру з Thermomix
Інгредієнти
100 гр вівсяних пластівців
1 столова ложка рідкого підсолоджувача
1 Чайна ложка ванільного екстракту
1 конверт королівських дріжджів
250 гр свіжого сиру, збитий 0%
1 конверт з класичним мандариновим флангом (у цього бренду немає доданого цукру)
полуниця за смаком
цукрова пудра для прикраси (за бажанням)
Додаємо до скла всі інгредієнти, крім фруктів, і встановлюємо 25 секунд, швидкість 6.
Ми кладемо в форму трохи пульверизатора (або вершкового масла) і заливаємо третину суміші. По черзі додаємо шматочки фруктів і повторюємо процес двічі іншим шаром (третиною суміші) і фруктами.
Фруктовий торт з низьким вмістом жиру з Thermomix
Форму ставимо в духовку на 30/35 хвилин. Клацаємо шпажкою, щоб перевірити, чи готовий.
За бажанням ми можемо покласти цукрову пудру поверх холодного.