Знаменитості роблять все, що потрібно, щоб виглядати божественно, і зараз в моді "Метод Осміна". Мадонна, Софія Вергара, Фергі Y Метт Деймон деякі з тих, хто вже пробував.
Колишній кубинський військовий Осмін Ернандес створив особливу дієту, але дуже особливу, яка сьогодні лютує в Голлівуді. Зіркам подобається Мадонна, Софія Вергара, Фергі, Метт Даймонд, Анна Курнікова, Міккі Рурк Y Глорія ЕстефанЄ деякі, хто вже випробував цей вимогливий і суворий метод.
Цей кубинець стверджує, що відповідає за найкращі органи у світі, особливо за відомі. Він любить називати його "Метод Осміна”І вона складається з сильної і постійної фізичної підготовки, для якої не потрібно проходити спортзал; Все, що вам потрібно, - це лавки, столи, сходи тощо ... Все, що йде під час тренувань. Але крім того, інтенсивна психологічна стимуляція необхідна для уникнення спокус, що є надзвичайно важливим для того, щоб швидко і довго тривати кілька кілограмів.
Але найбільше вражає решта цього методу: дієта, обмежена по максимуму. Протягом місяця можна їсти лише воду, рибу та деякі легкі салати (тобто салат). І якщо це вже не складно носити з собою, це також заборонено, протягом цих 30 днів ... ніякого сексу!
Для цього нового «гуру» знаменитостей він вважає, що утримання є дуже важливим для збереження енергії та сили, необхідних для цього навчання.
Підпишіться на бюлетень міста, натиснувши тут!
І я отримав останні новини шоу на вашу пошту.