нічний

Поділіться

Здоровий сон - запорука правильного функціонування організму. Якщо ми не будемо спати достатньо добре і довго, рано чи пізно це відобразиться на нашому повсякденному житті - як в приватному, так і в роботі. Але що, якщо ви відчуваєте, що вам вистачає сну, але вранці все одно здаєтесь пригніченим? Тоді можливо, що ви страждаєте синдромом апное сну. Про те, що таке апное уві сні і чому це небезпечно, ви можете прочитати в наступних рядках.

Хропіння видає його

Апное сну вважається серйозним розладом сну, який може призвести до дуже неприємних проблем зі здоров’ям. Пацієнт, який страждає нею, може перестати дихати по ночах, навіть не усвідомлюючи цього. Затримку дихання в екстремальних випадках можна повторити сто разів протягом ночі, і може тривати десятки секунд, навіть хвилину. Сплячий взагалі нічого не повинен знати.

Вам буде цікаво

Це не бур’ян! Користь хвоща для здоров’я вас здивує

    54 1
  • 23.01.2019

У вас проблеми з концентрацією? Тож вам доведеться спробувати це!

    24 0
  • 10.10.2018

Симптоми апное уві сні

Які симптоми апное уві сні, які зазвичай виникають у партнерів пацієнтів? Сюди входять, зокрема, сильний хропіння, згадані розлади дихання, пов’язані із задишкою, сном, пробудженням до сильної спраги або болем у горлі, головним болем та неспокійним сном. Якщо ви страждаєте від незрозумілої втоми протягом дня, дратівливості, відсутності концентрації уваги та загальної відрази до життя, апное сну також може мати ваші пальці.

Чоловіки знаходяться в зоні ризику

Апное сну може вразити людей різного віку, навіть дітей. Однак групу ризику становлять чоловіки старшого віку, які мають більшу масу тіла. Хоча апное вражає чоловіків до трьох разів частіше, жінкам у постменопаузі також слід з обережністю ставитися до цього. Апное сну може передаватися у спадок у родині, тому у вас частіша його поява, якщо це вже траплялося у вашій сімейній історії. На це також може впливати форма шиї та проникність її інтер’єру, проблеми з диханням, коли ви схильні до апное, а також алкоголь та куріння.

Обстеження приносить свої плоди

Якщо ви підозрюєте, що страждаєте апное уві сні, зверніться до лікаря, поки не пізно. Синдром недолікованого апное уві сні може сприяти серцево-судинним захворюванням. У цьому контексті це може призвести до смертельного інфаркту. Однак це не єдина загроза. Через цей синдром у вас може бути інсульт або є вічні проблеми з високим кров’яним тиском або діабетом. У вас також можуть бути проблеми зі психічним здоров'ям, такі як депресія. Постійні головні болі або проблеми з печінкою також можуть викликати значні проблеми.