Британський медичний журнал c. повідомляється в медичному журналі про новий тип дієти, щоденне споживання якої може знизити ризик серцево-судинних захворювань до 76%.

Дієта складається з таких інгредієнтів: червоне вино, риба, шоколад, фрукти та овочі, мигдаль, часник. Все це рекомендується вживати щодня, за винятком риби, якої досить включити в раціон чотири рази на тиждень.

До того, як скласти дієту, дослідники детально розглянули медичну літературу про вплив дієти на кровообіг. Вони розглянули, як кожен інгредієнт дієти, застосовуючи його в різних кількостях, впливає на артеріальний тиск, рівень холестерину в крові та наскільки зменшує ризик серцевого нападу. (Наприклад, попереднє дослідження показало, що приблизно півтора децилітра червоного вина на день знижує ризик розвитку різних серцево-судинних захворювань в середньому на 32%.) З цих даних дослідники розрахували сукупний вплив кожної дієти, а потім Дорослі американці. В рамках постійного опитування вони почали перевіряти свої припущення.

Вражаючі результати

Було підраховано, що результати спеціальної дієти ("Полімель") можуть бути вражаючими, особливо для чоловіків: ті, хто харчується відповідно до рекомендацій, можуть розраховувати жити в середньому на шість з половиною років довше, ніж ті, хто виживає на традиційна дієта. Крім того, кількість років, протягом яких ризик смертельного інфаркту може бути зведений до мінімуму, зросла до дев'яти, також у чоловіків. А для тих, у кого є деякі скарги на серцево-судинну систему, ця хвороба, безумовно, займе менше років їхнього життя. Для жінок наслідки дієти, більш стійкої до серця, подібні: тривалість життя також значно збільшується (на п’ять з половиною років) порівняно з тими, хто продовжує їсти традиційно.

зменшити
Подібне дослідження було проведене в 2003 р., Щоб вивчити дію таблетки, що складається з комбінації декількох діючих речовин. Вони хотіли зменшити ризик серцевого нападу до 80%, приймаючи одну таблетку на день. Автори цього дослідження шукали альтернативи таблетці без наркотиків, виходячи з основної ідеї попереднього експерименту.

Результат важливий для всіх нас, оскільки автори стверджують, що у всіх західних суспільствах ризикують різні серцево-судинні захворювання. За умови практичних результатів нова дієта може стати альтернативою зниженню ризику без прийому ліків.