Ми тисячу разів говорили про небезпеку створення диво-дієти, але навіть незважаючи на це, вони не перестають входити в моду. Ми говоримо про останні, що вийшли на перший план, і про ті, які, незважаючи на минулий час, все ще є найвідомішими та найдосконалішими (хоча вони не досягають результатів, які просувають).
У повному обсязі бікіні і з великою кількістю люди на дієтах, недарма вони з’являються нові диво-дієти. Чи знаєте ви, які новини?

диво-дієти

Шість тижнів з ГМО

Venice a Fulton є автором книги "Шість тижнів з OMG", бестселера, який обіцяє схуднути за рекордні терміни. Здається, знаменита дієта Дюкана має жорстку конкуренцію.
Автор книги рекомендує купатися в крижаній воді і пропускати сніданок, як деякі ключі до схуднення за дуже короткий час.

Всього за шість тижнів книга пропонує поєднання харчування, біохімії, генетики та психології, щоб схуднути до 10 кілограмів і покінчити з целюлітом.

Вона відповідає за те, щоб допомагати знаменитостям виглядати ідеально на червоній доріжці більше 10 років.

Ваш план включає триразове харчування, без сніданку. Це гарантує, що ви нічого не їсте до 10 ранку, бо корисно сніданок може блокувати втрату жиру. Він дуже схожий на ті, що сприяють періодичному голодуванню.

Зонд для годування

Іншою дієтичною пропозицією, яка викликала фурор у Сполучених Штатах, була "дієта КЕ" або назогастральна дієта, яка полягає у годуванні через ніс протягом 10 днів.
Американські наречені найбільше застосовують це на практиці, і є багато експертів, які вже попереджали про його ризики.
Трубка, яка йде безпосередньо від носа до шлунка, це спосіб їсти цю дієту, а отже, існує повний контроль калорій, що приймаються щодня. Межа? В 800 калорій на день.
Багато лікарів попереджати про шкоду, яка може бути заподіяна: зневоднення, камені в нирках, головний біль, запор і неприємний запах з рота. І, звичайно, як і всі експрес-дієта, багато експертів запевняють, що вага відновлюється за дуже короткий час.
Його автор, доктор Ді П'єтро, забезпечує схуднення на 10% за помірну ціну в 1500 доларівs.

У 2019 році однією з найбільш затребуваних дієт у США була дієта на 1200 калорій.

Дюкан і Детокс, серед найвідоміших

Лише 2 з 10 респондентів (22%) у звіті "Чудо-дієти та іспанське суспільство", представленому Іспанською академією харчування та дієтології та Fundación MAPFRE, "визнають, що дотримувались диво-дієти, відсоток схожий на показник людей які займаються іншими типами дієт (27%), і це зростає майже до половини (45%), коли їх запитують, чи знають вони когось із близького оточення, хто дотримувався чудо-дієти. Серед найпопулярніших диво-дієт виділяється Detox і Dukan. 8% опитаних визнають, що в якийсь момент зробили останнє".

До півроку на дієті

"81% тих, хто дотримувався диво-дієти, в середньому за останні роки дотримуються від 1 до 3 дієт. Більшість із них виконують їх від тижня до місяця (40%), а за ними йдуть люди, які роблять від 3 до 4 місяців (31 %) та тих, хто використовує більше шести місяців (13%). Згідно з повідомленням, відсоток людей, які проводять більше часу, роблячи це, трохи збільшується з віком ", пояснюють вони з Іспанської академії харчування та дієтології та Fundación MAPFRE.

Закупівля продукції

"Диво-дієти, як видається, пов'язані в більшості випадків із придбанням продукту. Шість із 10 людей (56%), які дотримувались диво-дієти, стверджують, що придбали конкретні продукти, які вважаються необхідними щоб це здійснити. Ще раз жінки з меншими доходами та нижчим освітнім рівнем представляють ту групу населення, яка найбільше споживає ці продукти, щоб це зробити ", - вказують нам Іспанська академія харчування та дієтології та Fundación MAPFRE, і таким чином вони роблять нам фото про сучасні дієтичні тенденції.