"Секрет змін полягає у тому, щоб зосередити всю свою енергію не на боротьбі зі старим, а на побудові всього нового"

Якщо ви читаєте цю статтю в день її публікації (3 липня 2020 р.), ви перед новою версією цього блогу (Сподіваюсь, покращений та з вмістом, який буде для вас корисним).

Почнемо спочатку і з новинок, які очевидні неозброєним оком. Перш за все, ви побачите, що кольорова гама, шрифт змінилися (і навіть тип написання), що ще Ви побачите, що я змінив логотип, і ти здивуєшся чому? Що це означає?

етап

Протягом останніх місяців я контактував з кількома графічними дизайнерами, розповідаючи їм трохи про свою ідею щодо проекту, який я мав на увазі, та свої ідеї щодо нової орієнтації блогу. Я отримував усілякі поради (і навіть якийсь дизайн чи пропозиція) але ніхто з них мене не переконав. І саме в тому, що я не зміг знайти зв’язок між цими пропозиціями та повідомленням, яке я хотів передати на цьому новому етапі блогу.

Ті з вас, хто стежить за моєю роботою тут, у блозі (з моменту відкриття 21 вересня 2017 р.) як у соціальних мережах (особливо в Instagram, де я щодня розміщую більше інформації) ти це знаєш На мене вже давно напала ідея намагатися робити все якомога простіше. Просто, але ефективно. І чи це концепція мінімалізму (Якщо ви хочете, я можу присвятити ще одну статтю, розповідаючи про те, що це слово означає для мене) Це застрягло в мені давно, і з цієї основи я вносив невеликі зміни чи корективи у свій спосіб життя, які призвели до нових способів розуміння моєї роботи, навчання, моїх соціальних стосунків і, крім того, змісту, який це стосується блогу.

Як знатимуть ті з вас, хто регулярно відвідує блог, Ця платформа завжди була «своєрідним мостом», який намагався подолати розрив між предметами, які, на мою думку, були якісними (англійською) та його версія перекладена на іспанську мову, щоб усі ті люди, які не володіють мовою, могли насолоджуватися (і, перш за все, навчитися) цього змісту.

Чого я не усвідомлював (або не бачив цього в той час) було це Я робив ці переклади для блогу, бо боявся писати власний вміст. Так, страх. У цифрову епоху, коли інформація є більш доступною, ніж будь-коли, існує також певна атмосфера розбрату або постійних дискусій (що сильно відрізняється від дебатів) і я здогадуюсь, що зупиняюся, щоб уникнути відчуття 'Атакований' Для думок, які відрізняються від моїх, я вдався до перекладу вже написаних статей, які дали мені "певний захист від критики". Це було як сказати: - Гей, я написав це не я. Я зробив лише переклад. Іди попроси пояснення у автора '.

Думаю, таким чином я знайшов спосіб внести вміст, не відчуваючи тиску постійного роздуму: 'Чи сподобається читачеві мій вміст? Що робити, якщо вони пишуть мені в коментарях, що не згодні з моїм викриттям? Що робити, якщо я недостатньо хороший для створення власного вмісту?

Думаю, настав час почати «міняти цю фішку» і намагатися внести оригінальний контент (все оригінальне, що може бути в галузі харчування, тренувань та рекомпозиції організму) і, перш за все, корисний, легкий для розуміння, що забезпечує інструменти, які можна застосовувати щодня.

Як я завжди намагався робити, Я намагатимусь надалі надавати суворий контент (і заздалегідь вибачитися за можливі помилки в тлумаченні або особисті упередження, які ви можете допустити під час написання нового вмісту).

Статті з перекладу продовжуватимуться, Звичайно, оскільки я багато чого вчуся, виконуючи переклади, але Я намагатимусь не бути дослівними, але буду писати та складати найцікавіші аспекти даної статті. І є багато вмісту англійською мовою, який я хотів би продовжувати додавати до цього блогу, оскільки я вважаю, що це може бути дуже корисним. Ми всі вчимось. Ми всі перемагаємо.

Великою частиною цього рішення я завдячую тій концепції, про яку я згадував раніше: мінімалізм. Спосіб спостереження за навколишнім середовищем, який, без сумніву, усунув багато обмежувальних переконань, які я мав (і що я все ще маю) але що я намагатимусь поступово стикатися з ними, поки я продовжуватиму вносити новий вміст до блогу.

І все це, щоб розповісти вам про новий логотип.

Те, що я хотів бути простим, простим, мінімалістичним, не могло бути надмірно складним для розробки. Це мало бути щось, що охоплює складність харчування, тренувань та перебудови тіла, щоб зробити це простим, простим, мінімалістичним.

І раптом я натрапив на цей символ. Символ нескінченності. І щось одразу резонувало в моїй голові. зрозумів!

Це саме моє бачення галузі, в якій я відданий. Моя професія. Харчування - це нескінченне поняття, де завдяки навчанню та читанню я зрозумів це ми не можемо встановити ієрархію або абсолютні рекомендації. Все пов’язано. Все важливо. Так, це правда, що деякі фактори можуть мати більшу вагу, ніж інші, але, зрештою, ціле набагато більше, ніж окремі його частини.

На мою думку, це мало сенс. Науки про харчування, тренування та рекомпозицію тіла постійно змінюються. Нові дослідження, нові огляди, нові гіпотези, що породжують інші проекти та пропозиції щодо вивчення ... І починайте спочатку. Коли ми думаємо, що щось знаємо з упевненістю, час дбає про те, щоб ми побачили, що немає абсолютних аргументів. Ми маємо лише ідеї та докази сьогодення, які можна повалити разом із відкриттями завтрашнього дня. Коротше: нескінченність.

Я думаю, саме тому мені так подобається харчування та все, що воно представляє у моєму сьогоднішньому житті. Я не буду використовувати цю статтю, щоб розповісти своє життя, але також Цей новий етап блогу збігається з тим фактом, що цього року я закінчив навчання як вищий технік з дієтології (у моєму 36 років) А тепер я йду на оцінку! Моя мета? Станьте лікарем з питань харчування. Не має значення, що це коштує. Я їду туди!

Я люблю читати, досліджувати, запитувати, дискутувати. І я збираюся використати всю ту цікавість, яку маю, щоб донести новий вміст сюди до блогу (Де ми будемо говорити не лише про харчування, тренування та склад тіла. Буде також вміст про організацію, управління часом та особистий розвиток. Теми, які, ті з вас, хто терпить мене в мережах, я захоплююсь).

Тут, унизу Я залишаю вам 4 зображення, де ви можете побачити моє резюме, оновлене до 3 липня 2020 року. Мені здається, це хороший спосіб вийти на цей новий етап із моєю нещодавно випущеною офіційною науковою ступенем з дієтології та з ілюзією, яка змушує мене поділитися нею з усіма вами, хто відвідував цей блог з моменту його створення та хто читає цю статтю зараз. (Ви можете натиснути на зображення нижче, щоб переглянути резюме у великому розмірі)

Без зайвих сумнівів, сподіваюся, вам сподобається новий вміст. Ідея полягає в тому, щоб щотижня публікувати 2 статті (власну статтю та статтю-переклад, але, як я вже згадував вище, як резюме та найцікавіші ідеї та посилання. Як завжди, ідеєю буде надати інформацію, яка може бути корисною для всіх нас.

Щиро дякую, що ви все ще там. Я з радістю відповім на ваші запитання в коментарях. Пропозиції також приймаються.